Question

如何快速去除牙垢

Answer 1

1、餐后刷牙去牙垢
想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。
2、美白牙膏去牙垢
选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
3、使用牙贴去牙垢
最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
4、双氧水擦拭去牙垢
牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。
5、小苏打去牙垢
还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。
6、漱口水去牙垢
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白！
7、食醋刷牙法
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

Answer 2

　　牙垢就是附着于牙齿冠部﹑颈部及牙缝等处的污垢。多为食物残渣经唾液作用而成。积久可硬化为牙石。又称牙菌斑，是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。
　　方法/步骤
　　1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸和麻，不能连续，经常的做，大约两个月做一次就好了，否则对牙齿不利，是有紧急的情况的时候，可以救急的方法（出门约会前，发现牙齿好黄），还可以去除口臭。
　　2 把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白了。
　　3 在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
　　4 刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿，也可以有效的去除牙垢。
　　5 把花生嚼碎，不要吐下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。这方法对牙齿没任何副作用，所以可以经常使用。
　　6 用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影。