过敏性鼻炎不能吃的食物

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养生达人花花
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   鼻炎 患者除了要注意环境卫生,也要注意饮食,下面是的过敏性鼻炎不能吃的食物,欢迎阅读。

  过敏性鼻炎不能吃的食物
  一、忌食寒凉生冷食物。 中医 认为,本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。

  二、忌食经特殊处理或加1—精制的食物,特别是含有黄色五号色素的食物。

  三、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为,牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性 疾病 时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生,鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

  四、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等,容易刺激 呼吸 道黏膜。

  五、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。
  适宜食物
  一、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

  二、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

  三、多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

  四、在饮食上宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果,如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
   饮食禁忌
  1、不能吃易 上火 的东西比如:巧克力炸薯条芒果杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生。

  2、戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。

  3、戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

  4、戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的 经验 决定 是否应摄食。

  5、此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。

  6、鼻炎很多都是过敏性的,对于刺激性较大的食物最好不要吃,海鲜也要注意。

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