一直打喷嚏是怎么回事?
老打喷嚏可能与普通感冒、变应性鼻炎、血管运动性鼻炎、反射亢进性鼻炎、外界刺激等有关。
一直打喷嚏的原因
1、过敏性鼻炎,有的就会不停的打喷嚏,主要是鼻腔发痒,频繁喷嚏,流清水样的鼻涕,主要是接触到花粉、粉尘、尘螨,或者是有季节性的过敏性鼻炎发作,大部分有些是感冒可以诱发。
2、流行性感冒,有些流行性感冒就有上呼吸道的症状,表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽,一般感冒好了之后打喷嚏也就会好。
3、有些急性的传染病,有些伴有上呼吸道感染的症状,有些也会有流鼻涕,常见的有麻疹、脊髓灰质炎、病毒性脑炎,会有打喷嚏的现象。其他有些闻到有刺激性气味,比如闻到刺激性的香味或者臭味,有些也会刺激打喷嚏。
打喷嚏是鼻腔对于外界刺激的一种无意识反射
当鼻腔进入异物或其他原因引起呼吸肌强烈收缩,会导致打喷嚏。感冒时和鼻炎患者容易打喷嚏,同时伴有流鼻涕,但通常为一段时间。感冒为自限性疾病,多可自愈,对症护理即可。
如果是鼻炎,可遵医嘱接受治疗,注意日常护理避免发作。过敏性鼻炎患者容易受到刺激出现过敏情况,会持续出现打喷嚏的表现。应明确过敏的物质,例如花粉、尘螨、霉菌或动物毛屑等,可以用鼻腔生理性海水或者生理盐水做鼻腔冲洗,以减少过敏原接触,从而可以减轻过敏症状。另外可以戴口罩进行有效的防护。
预防治疗
1、尊重并爱惜自己的身体,否则没有什么人或者什么药能帮到你,生活规律化,尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜。
2、坚持锻炼、增强抵抗力
3、远离过敏源
4、保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎
5、注意个人和鼻腔的卫生
6、建立自信心,保持良好的心态
缓解方法
1、静压于以下点可以有助于控制打喷嚏:外关,风池,迎香和合谷。另外,压迫手指上缘,负防点,可有助于停止打喷嚏。
2、对于慢性打喷嚏,可向针灸医生咨询,他将检查患者的身体,并对恰当的位点进行针灸。
3、决不要忍住打喷嚏,可能会把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染,在极端的情况下,你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。
第一个,有可能是感冒或者流感,会表现为打喷嚏、流鼻水,甚至会有发热、咽痛、浑身乏力、肌肉酸痛等症状。
第二个,如果只是单纯的打喷嚏或者伴有流清涕,经常性或者季节性发病,考虑是不是有过敏性鼻炎的情况,建议根据相应的症状找专科医生确诊一下。如果是过敏性鼻炎造成的,建议服用抗过敏药物,平时多运动,多进行体育锻炼,增强免疫力,对鼻炎的治疗有好处,有的时候空气质量也是一个关键因素。如果是感冒了,就要进行相关的抗感冒的处理,多饮水,保持充足的睡眠。