孩子缺乏自信,身为父母该怎么办
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积极的培养孩子的兴趣爱好,让孩子在实践中增加自信心。
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01
不要破坏孩子的自信心
父母都希望孩子能够正确地认识并积极地表达自己,在他们成长经历中,会面临太多未知、挑战、压力和恐慌。面对外界诸多不确定性,孩子们特别容易陷入恐慌焦虑和自卑的状态中。
恰恰在这个时候,很多父母会不经意间破坏了孩子的自信心。
曾经有位妈妈在孩子画画时,常常忍不住去指导孩子该怎么画,结果导致了孩子不再愿意画画,主要原因是孩子认为自己画不好,没有了自信心。
同时,家长对孩子的批评方式也会影响到自信心的培养。这样的场景在生活中时常会上演:
一位父亲在电梯里批评刚学完钢琴的女儿:“你为什么弹错了这么多音?你看看身边的同学,人家弹得多好?”
被批评的孩子一定会表现得非常紧张、害怕、羞愧。如果父母经常批评孩子,指出他们的问题,或者强迫孩子主动发言,随意拿去和别人进行比较,孩子就会变得更加胆怯,把原本并不坚强的自信再一次摧毁。
发展心理学家埃里克森曾经指出:在幼儿时期,孩子最重要的是获得主动感。这个阶段的孩子有很多好奇心,愿意问问题,也愿意去探索。
父母如果能让他们更多地参加活动,鼓励好奇心,耐心地回答问题,培养动手实践和尝试的能力,就为孩子储备了足够的自尊和自信。
那么,该如何储备孩子的自信和自尊呢?
02
学会相信,发现孩子的优点
第一,好的亲子关系是储备自信的核心。
父母要让孩子感受到他是被爱的、是可爱的。给孩子足够的安全感后,他们才敢于探索和尝试。
时常对孩子说“爸爸妈妈爱你”,给他一个拥抱,都是孩子自信的源泉,而这个力量是未来自信的基石。
第二,先学会相信孩子,而后再培养相应的能力。
自信的孩子背后往往有一个非常相信他们的父母,这些父母不会代替孩子做所有的事,而是耐心地教他们去做力所能及的事情。
当孩子做好一件事后,既提升了能力,又获得了真实的自信。自信不是从天上掉下来,而是通过做一件又一件事情达成后的成就感堆积起来的。
当孩子遇到困难和挫败,父母可以有适当地宽容和保护。自尊是自信的前提,家长过分的批评和指责会伤害到孩子的自尊。
自尊获得非常充分的孩子,才会有自信的来源。保护孩子的自尊,适当认可、鼓励他,他们就会从自尊变得自律,变得自信。
第三,善于发现孩子的优势,并帮助他们看见自己的优势。
每个孩子都是独一无二的,哪怕是有内向的性格,也会有很多优势。
很多父母习惯拿自己的孩子和别人比较,还会盲目地追求当下的某些能力,这会导致孩子陷入自卑和焦虑,严重地缺乏自信。
想让孩子更加自信,父母就要更多地关注到他们的优势。
可以尝试写出孩子的10个优点,就会发现他们本来的样子就很优秀,并告诉孩子,“我认为你有10个优点”。
用重要的形式认真地向孩子表达出来,爸爸妈妈之间也可以写下对方的5-10个优点。
或是开一场家庭会议,每个人写下对方优点后用声音表达出来,这会让家庭的温度和生活品质提升不少。
学会发现别人的优点是成长的标志。
有的人一开始可能很难发现身边人的优点,但是每天写出一个,坚持下去,慢慢地会发现对方的优点越来越多,自己的心情也越来越好。
不要破坏孩子的自信心
父母都希望孩子能够正确地认识并积极地表达自己,在他们成长经历中,会面临太多未知、挑战、压力和恐慌。面对外界诸多不确定性,孩子们特别容易陷入恐慌焦虑和自卑的状态中。
恰恰在这个时候,很多父母会不经意间破坏了孩子的自信心。
曾经有位妈妈在孩子画画时,常常忍不住去指导孩子该怎么画,结果导致了孩子不再愿意画画,主要原因是孩子认为自己画不好,没有了自信心。
同时,家长对孩子的批评方式也会影响到自信心的培养。这样的场景在生活中时常会上演:
一位父亲在电梯里批评刚学完钢琴的女儿:“你为什么弹错了这么多音?你看看身边的同学,人家弹得多好?”
被批评的孩子一定会表现得非常紧张、害怕、羞愧。如果父母经常批评孩子,指出他们的问题,或者强迫孩子主动发言,随意拿去和别人进行比较,孩子就会变得更加胆怯,把原本并不坚强的自信再一次摧毁。
发展心理学家埃里克森曾经指出:在幼儿时期,孩子最重要的是获得主动感。这个阶段的孩子有很多好奇心,愿意问问题,也愿意去探索。
父母如果能让他们更多地参加活动,鼓励好奇心,耐心地回答问题,培养动手实践和尝试的能力,就为孩子储备了足够的自尊和自信。
那么,该如何储备孩子的自信和自尊呢?
02
学会相信,发现孩子的优点
第一,好的亲子关系是储备自信的核心。
父母要让孩子感受到他是被爱的、是可爱的。给孩子足够的安全感后,他们才敢于探索和尝试。
时常对孩子说“爸爸妈妈爱你”,给他一个拥抱,都是孩子自信的源泉,而这个力量是未来自信的基石。
第二,先学会相信孩子,而后再培养相应的能力。
自信的孩子背后往往有一个非常相信他们的父母,这些父母不会代替孩子做所有的事,而是耐心地教他们去做力所能及的事情。
当孩子做好一件事后,既提升了能力,又获得了真实的自信。自信不是从天上掉下来,而是通过做一件又一件事情达成后的成就感堆积起来的。
当孩子遇到困难和挫败,父母可以有适当地宽容和保护。自尊是自信的前提,家长过分的批评和指责会伤害到孩子的自尊。
自尊获得非常充分的孩子,才会有自信的来源。保护孩子的自尊,适当认可、鼓励他,他们就会从自尊变得自律,变得自信。
第三,善于发现孩子的优势,并帮助他们看见自己的优势。
每个孩子都是独一无二的,哪怕是有内向的性格,也会有很多优势。
很多父母习惯拿自己的孩子和别人比较,还会盲目地追求当下的某些能力,这会导致孩子陷入自卑和焦虑,严重地缺乏自信。
想让孩子更加自信,父母就要更多地关注到他们的优势。
可以尝试写出孩子的10个优点,就会发现他们本来的样子就很优秀,并告诉孩子,“我认为你有10个优点”。
用重要的形式认真地向孩子表达出来,爸爸妈妈之间也可以写下对方的5-10个优点。
或是开一场家庭会议,每个人写下对方优点后用声音表达出来,这会让家庭的温度和生活品质提升不少。
学会发现别人的优点是成长的标志。
有的人一开始可能很难发现身边人的优点,但是每天写出一个,坚持下去,慢慢地会发现对方的优点越来越多,自己的心情也越来越好。
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一:一定在平时日常生活中,多发现孩子的优点和长处,并且多为孩子提供一些能让他们发挥长处的机会。在家里,不妨给孩子提供一个陈列作品的地方,摆放孩子的奖状、手工制品、绘画等等,让孩子有荣誉感,从而激发孩子的自信心。
二:帮助孩子树立自信,一定要懂得尊重孩子,不要嘲笑孩子。比如孩子上学刚学会了一个词组,急于和你展示,但孩子的发音却是错误的,这个时候不要去嘲笑孩子,只需要纠正一次,不用反反复复的去刻意强调。如果之后孩子的发音还是错的,可以换个时间再教一次。又或者孩子犯了什么错误,家长对孩子冷嘲热讽,甚至拳脚相加。这样会严重挫伤孩子的自尊心,孩子会“破罐破摔”,越来越差。只有关心体谅孩子,才能让孩子越来越自信。
三:当孩子向你提出问题的时候,家长一定要认真对待孩子的提问,好好的倾听。如果孩子问的问题是家长回答不了的,那作为家长,正好可以和孩子一起去找答案,家长一定不要不懂装懂,误导孩子。这样也是在另一个角度告诉孩子,任何人都有不知道的知识和做不到的事情,没什么大不了的,不必自卑。
四:在日常生活中,比如周末的时候,问问孩子想去哪里,给孩子决定和选择的机会;包括让孩子感受到自己被需要,比如让孩子帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情,孩子会觉得自己是很有价值的,这些都能很好的增加孩子的自信心
二:帮助孩子树立自信,一定要懂得尊重孩子,不要嘲笑孩子。比如孩子上学刚学会了一个词组,急于和你展示,但孩子的发音却是错误的,这个时候不要去嘲笑孩子,只需要纠正一次,不用反反复复的去刻意强调。如果之后孩子的发音还是错的,可以换个时间再教一次。又或者孩子犯了什么错误,家长对孩子冷嘲热讽,甚至拳脚相加。这样会严重挫伤孩子的自尊心,孩子会“破罐破摔”,越来越差。只有关心体谅孩子,才能让孩子越来越自信。
三:当孩子向你提出问题的时候,家长一定要认真对待孩子的提问,好好的倾听。如果孩子问的问题是家长回答不了的,那作为家长,正好可以和孩子一起去找答案,家长一定不要不懂装懂,误导孩子。这样也是在另一个角度告诉孩子,任何人都有不知道的知识和做不到的事情,没什么大不了的,不必自卑。
四:在日常生活中,比如周末的时候,问问孩子想去哪里,给孩子决定和选择的机会;包括让孩子感受到自己被需要,比如让孩子帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情,孩子会觉得自己是很有价值的,这些都能很好的增加孩子的自信心
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