怎样静下心来学习?

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匿名用户
2022-04-07
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相比于高中,很多学生和家长都觉得初中不那么重要,大不了花钱上高中。正是在这种不重视的态度的影响下,很多初中生都没有把精力放在学习上。虽然初中的重要程度不及高中,但某种意义上,它更加值得关注。因为在这一阶段,事关初中生打下学习基础,树立正确态度。如果在初中没有养成正确的学习观,上了高中再想纠正就太晚了。
只不过现在外界的诱惑和干扰太多,初中生根本没法静下心来,集中注意力到学习上。到底该怎么做,初中生才能拒绝外界诱惑,把精力投入到认真学习当中呢?只要做到以下3点,哪怕诱惑再多,大家也能专心致志地学习!我们一起来看看吧!

禁止玩手机,切断游戏的诱惑

对于初中生到底要不要带手机,各方争论不休。很多学生认为自己带手机是为了学习,不是为了玩,并且他们觉得自己的控制能力足够强,不会浪费时间在手机游戏上。

但实际情况是,绝大多数初中生都无法拒绝手机游戏的诱惑,会花费大量的时间和精力在上面,结果导致成绩大幅度下滑。所以对于真正想认真学习的同学来说,一定要干脆利落地斩断和手机的联系,一点念想都不要留。如果自己做不到,就要请求家长的帮助,在监督之下脱离手机诱惑的漩涡!

不要被贪玩的同学所影响

有研究表明,同龄人对个体行为的影响比家长和老师都要大。而初中生正值青春期,有些同学上课的时候不愿意认真听课,下课了又很贪玩,总是召集一帮伙伴讨论游戏或者疯闹。

对于这类人,想认真读书的同学需要和他们保持距离,因为他们的行为很容易把人带跑偏。古语有云,“近朱者赤,近墨者黑,”揭示了群体行为的真相。所以和贪玩的同学保持距离,主动和那些认真学习的同学交朋友吧!

树立明确的目标

很多初中生静不下心学习的原因之一,就是没有努力的目标,他们压根不知道自己要考哪所高中。没有目标就没办法采取有效的行动去实现目标,也就很难投入精力到学习当中。

所以对于大家来说,需要给自己设立一个明确的目标,比如考上重点高中。通过设立目标来倒逼自己静下心来,努力奋斗去实现目标。目标可以设得难一些,让自己使出100分的努力,就算没办法获得100分的结果,稳稳地拿下80分的成果也值得骄傲!

采用以上3个方法,并持之以恒,初中生静下心来认真学习不是难事。这3个方法不难做到,难得是坚持二字。如果你真的想认真学习,考上好高中,那就逼自己一把吧!

你能做到“静下心”学习吗?欢迎在评论区留言交流!喜欢内容就点赞加关注吧!

(图片来源于网络,如有侵权,请联系删除)
心理咨询师莫桑
2022-04-07
知道答主
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不能静下心来,思绪过多,影响了学习,可以具体地多说一点你的状态吗?你了解了你自己,才能克服不能静心的情况。
还可以做些静心的练习,学习前听一些冥想音乐,打坐,都是不错的。学习前还可以设置一个时间,时间不用太长半小时到50分钟,闹钟响了,就停下来休息。
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浮华落尽665835
活跃答主

2022-04-07 · 爱答题,多聊点生活
知道小有建树答主
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想要介绍先来学习,首先我们就要确立一下自己的目标,自己的学习目标,或者是说自己未来的一些具体规划。
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零零零一七
2022-04-07
知道答主
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找个安静的地方,一个人静下来
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白客t
2022-04-07
知道答主
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关掉手机,拔掉网线
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