Question

戒烟多久后身体有感觉？

Answer 1

如果是强制戒烟的话，两天后身体就会感觉晕乎乎的，非吸烟不能提神。

戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里的尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到了改善，特别是手和脚部。

戒烟8小时后：血液中的含氧量达到了不吸烟时的水平，而且体内一氧化碳的含量减少到一半。

戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压与血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降了一半。

戒烟48小时后：尼古丁全部消除，你会发现你的味觉与嗅觉开始得到改善。

扩展资料：

吸烟有害健康，我国烟草生产和消费占据八个“世界第一”，戒烟刻不容缓。烟瘾主要是尼古丁长期作用的结果，可以通过改变生活习惯、咨询医师、戒烟门诊、针灸疗法等戒掉烟瘾。戒烟可以大大降低患癌症的风险。

戒烟指染上烟瘾的人，通过主动或被动的方法，可能是化学的、物理的、精神的，去除烟瘾的行为。所以戒烟必须要有一定的意志力，才能真正戒烟成功。当然借助一些戒烟方法也有一定帮助，比如现在国际上最通用的尼古丁替代疗法就不错，应用比较广泛的就是电子烟。

参考资料：百度百科-戒烟

Answer 2

戒烟后身体感觉的时间因人而异，取决于多种因素，如吸烟的频率、吸烟量、个体健康状况、戒烟方法等。

一般来说，大多数人会在戒烟后的几周到几个月内开始感受到身体上的变化。这是因为身体需要时间来适应没有烟草的干扰，同时也需要逐渐减少对尼古丁的依赖。此外，每个人的身体反应也有所不同，有些人可能会更快地感受到身体上的变化，而有些人可能需要更长的时间。

如果想要更好地了解自己的身体反应和戒烟后的恢复情况，建议保持良好的心态，继续遵循医生的建议，同时可以尝试一些健康的生活方式，如锻炼、饮食调整等，以帮助身体更好地适应戒烟后的生活。此外，也可以寻求专业的心理咨询或治疗师的帮助，以获得更具体的指导和支持。

最后需要强调的是，戒烟是一项长期的过程，需要坚持不懈。如果您正在考虑戒烟，请务必遵循医生的建议，并保持积极的心态和行动。