宝宝经常爱出汗，这是因为缺钙导致的吗？有什么依据？
有很多宝宝在睡觉以后都会出现满头大汗的情况，那么在出现这种情况的时候家长也是比较紧张的。其实宝宝睡觉以后出汗，可能是由于宝宝出现了缺钙的现象，那么这个时候，家长就应该给自己的宝宝进行补钙。
一、睡觉出汗的原因
有很多宝宝再出现缺钙的情况时，那么睡觉的时候就会出汗比较厉害，因为缺钙最明显的症状就是宝宝在睡觉的时候会出很多的汗。而且也会看出宝宝的身高不达标，在生长发育后会出现这些比较明显症状。有很多宝宝在年纪比较小的时候，他们都出汗是会比常人多很多，但是一般都是在宝宝运动以后出现的症状会比较明显。如果宝宝在睡觉的时候出现出汗比较厉害的情况，大部分都是缺钙的现象，那么这个时候妈妈们就需要注意给自己的宝宝补钙。
二、如何给宝宝补钙
给宝宝补钙的方法有很多，在生活当中宝妈可以给宝宝吃一些高钙的食物或者是奶类的奶制品，这些都是比较容易吸收钙元素的。而且在饮食当中，宝妈也可以给自己的宝宝吃一些肉蛋和豆之类的食物，这样对宝宝补钙来说是比较有效果的。而且宝妈也可以通过干粉或者是钙片来给自己的宝宝补钙，但是如果通过这种方法在补钙的时候，那宝妈就要给自己的宝宝补充一些维生素。而且也要带自己的宝宝多晒太阳，就可以促进宝宝体内的维生素的生成，这样就可以让自己的宝宝达到补钙的效果。
三、总结
其实，宝宝在生长的过程当中会出现很多问题，那有一些宝妈也是第一次做妈妈，所以也没有经验。那么在生活当中，妈妈就是要多储备一些知识，比如宝宝出现出汗的症状，一般都是由于缺钙的情况引起的。所以在生活当中，爸妈应该注意给自己的宝宝补钙。这样让宝宝在生长的过程当中可以增加他们的抵抗力，也可以让他们减少生病的状况，因为补钙对于每一个孩子来说都是非常重要的。
宝宝经常爱出汗是多方面的原因所导致，有可能是缺钙，也有可能是生理性原因。维生素D的缺乏也会导致钙代谢，影响钙吸收，出现钙，磷代谢紊乱导致出汗情况加重。
宝宝在成长发育的过程中，家长必须要及时引起重视，对于小宝宝来说身体代谢能力要比成人高上不少，因此产生出汗的现象也是正常的，作为家长来说，如果宝宝频繁出现出汗厌食睡眠质量差等现象的话，一定要及时引起重视，千万医院查看微量元素是否缺乏是最好的解决方式。
生理性原因导致宝宝经常爱出汗。
宝宝的身体发育需要经历不同的阶段，在婴幼儿时期体液调节与成年人有非常大的区别，因为宝宝的体液占体重比例较大，器官发育不成熟，因此只能通过汗液来调节体内体液的平衡，这时候宝宝出汗较多实属正常现象，家长也要做好清洁护理工作，在宝宝出汗之后可以选择给宝宝换上干爽的衣物，避免宝宝出现着凉情况。
缺乏维生素D导致宝宝经常出汗。
宝宝出汗多也有可能是因为缺乏维生素D导致的，中国东芝维生素D可以促进钙的吸收，如果宝宝在生活中饮食不规律或者宝宝妈妈在生活中缺乏维生素D食物的摄入的话，也会导致夜间多汗情况的产生，这时候可以给宝宝补充钙剂来保障宝宝的正常发育。
宝宝健康成长还有哪些事情需要注意？
宝宝在成长发育的过程中体温调节能力较差，白天和晚上的核心温度相差0.5度左右，晚上为了降低宝宝的核心体温保持依靠出汗带走热量，所以宝宝在晚上的时候出汗会更多一些，因此家长在给宝宝盖被子的时候也应该选择以轻薄的被子为主。
