苦瓜炒蛋的做法步骤

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米粒聊社会生活
2022-09-22 · TA获得超过187个赞
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苦瓜炒蛋的做法步骤如下:

主料:苦瓜1根、鸡蛋2个。

辅料:大蒜适量、辣椒2根、食用油5毫升、生抽3克、料酒3克、盐3克。

步骤:

1、苦瓜去蒂去瓤,切片。

2、大蒜切片,辣椒切末。

3、清水煮沸,倒入苦瓜,焯水30秒,控水捞出。

4、鸡蛋打散。

5、倒入食用油,倒入蛋液,搅散。

6、倒入蒜片,大火爆香,倒入苦瓜,大火翻炒2分钟。

7、加生抽、料酒、盐,翻炒均匀。

8、倒入鸡蛋,翻炒均匀。

9、倒入辣椒,翻炒出锅。

tj凯丰化工
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