Question

为什么越来越多的人开始跑步了

Answer 1

跑步，绝大多数时候，是一个人的独行，是与自己相处的绝佳时机。

一个人跑步🏃的时候，可以完全忘记烦恼，丢弃内心的浮躁。当你下定决心开始跑步的时候，懒惰就会离我们越来越远！

跑步是我们懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你丢弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈。每个坚持跑步半年以上的人，都不会是一个懒惰的人。而现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。（很有效果）

其实，当要坚持开始跑步前， 内心总会挣扎，躺在床上那种舒适的感觉多好，我为何要坚持跑步?后来，通过慢慢坚持跑步，才明白，我喜欢的是挑战内心的自我。当我跑不下去的时候，每迈出一步，都是对原来的自己的挑战，我享受挑战自己的乐趣。

跑步会孤独，枯燥，无聊，但令人安心。

每天——像陀螺一样转个不停，不太了解与周围人的牵绊，只有跑步时才有最安静的冥想。跑着跑着，我们的杂念就会消失。

我自己感觉跑步和其他运动给自己的感觉不一样。从最初的3公里慢跑，到逐渐增加跑步距离，每过一段时间，我都切实地感受到自己的进步。 自己也能够将这一进步融入我的生活。通过坚持跑步🏃 也改变了自己心态。

自己一个跑步也是最考验自己的时候，跑步肯定是累得，在累得不想跑的时候，内心告诉自己加油，再来一圈，战胜自己的感觉真的太美妙了。

我喜欢跑步，我喜欢风在我耳边掠过的声音，我喜欢慢慢地跑，慢慢地欣赏身边经过的风景。我喜欢跑步，因为我相信，只要我跑的够快 我的烦恼悲伤 就追不上我！哈哈😄

跑步，是最完美的独角戏。