预产期该怎么算
预产期该怎么算
预产期该怎么算，孩子的出生是很多孕期妈妈都期盼着的，宝宝的出生时间可以预测，而如何去计算宝宝的预产期也是每个刚怀孕的妈妈需要了解的，下面为大家分享预产期该怎么算，一起来了解一下吧。
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1、最后一次月经计算法
一般来说，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。
2、根据胎动时间计算
计算公式为、初产妇预产期=胎动出现日期+22周。经产妇预产期=胎动出现日期+24周。
3、以受精日计算
这个需要知道受精日，如果知道受精日，从这天开始经过38周（266天)即为预产期。使用基础体温者知道排卵日，则可计算出受精日。
4、由子宫大小推定
高难度，根据子宫底的高度测定怀孕周数。
5、超声波检测法
对于最后一次月经开始日不确定的人而言，这是较准确的方法。由于可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度，以及胎头两侧顶骨间径数值，据此值即可推算出怀孕周数与预产期。
6、根据基础体温曲线计算预产期
需要分析，将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
7、从孕吐开始的时间推算预产期
自身的.感觉，反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
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预产期过了还没生怎么办
一、如果预产期过了还没有动静，准妈妈就要加强运动。
直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出去运动的时候需要找个“保镖”，以防突然有“紧急情况”。
1、散步
散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时应边走动，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗。
2、产前体操
产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
3、爬楼梯
经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说、“去爬楼梯吧！”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。
二、药物催生
药物催生前要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能，以做出决定。如超音波测量发现胎儿过大或指诊颈已经相当柔软者，可以考虑早一点开始催生。如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话，则可以再等待一段时日。
三、B超检查
预产期过了还没生的B超检查，有下面几个关键指数。
1、胎盘成熟度
胎盘成熟度分为一度、二度、三度，如果胎盘成熟度已经达到三度，提示胎盘已老化，不能提供胎儿所需的氧气与营养，应考虑药物催生。
2、羊水量
在两个垂直的超音波平面上，至少一个羊水腔直径必须大于1公分以上，如果羊水量过少，要考虑终止妊娠。
3、胎儿大小
胎儿过大容易导致难产，或因产程延长而增加胎儿窘迫发生的机会。
4、脐带血流速度
利用彩超可以测量脐带血流速率，反应血流阻力的大小。正常的怀孕，随着周数增加而阻力减少，但是如果合并胎儿生长迟滞或胎盘功能不良，则会呈现不正常的变化。此时，就要考虑药物催生。
