Question

如何才能忘记一个深深伤害过你的人。

Answer 1

1. 丢掉身边关于对方的一切
如果想彻底忘记那个曾经伤害过你的人，一定要舍弃掉身边关于对方的一切，不要犹豫。
有的人或许会说，我舍不得丢弃，我想留个回忆和念想，切记千万不要这样想，因为那个人留给你的伤害是永远没法弥补的，你既然想要忘记他，就要让和他有关的一切都从你的生活中消失。
如果还留着他的东西，只能说，你还没有做好真正想要忘记他的准备，你还想原谅他，让一个深深伤害过自己的人还住在自己心里，你不觉得对不起自己吗？
2. 让自己忙碌起来
不要让自己有太多的空闲时间，有一句看似不太好的话叫“你就是闲得慌，找点事给你做就好了”，存在即合理，这句话既然存在肯定也是有一定的道理，它揭露了一个很简单的道理，人一旦闲下来，脑子里想的东西就容易变得多起来。
什么乱七八糟的都往脑子里涌，也特别容易悲春伤秋，觉得自己一个人了，觉得自己受到伤害了，觉得有些怀念那个人了，等到情感到了一个爆发点，说不定还会和那个人联系。
3. 等待时间去冲淡一切
时间会冲淡一切，相信这句话，不论你曾经与有多么的痛苦，多么的不舍，时间久了，什么都会变得淡然。在你打算遗忘的初期，肯定是痛苦的，那段回忆总是会突然涌进你的脑海，让你想起被伤害的瞬间。
但是只要你是坚持遗忘，坚持不向回忆低头，时间会带走你的痛苦，治愈你的伤疤。

Answer 2

人都是有感情的，不可能在被伤害之后还能毫无知觉，有些伤害，没有办法原谅，因为那是让人窒息的痛，一碰就疼，它就横在那里并没有办法抹平。
有一句话这样说，忘记伤害，就是 背 叛自己。因为好了伤疤忘了疼，就会再二，再三地继续伤害。这世界上有两种东西不可直视，一个是太阳，另一个是人心。余生不必为难自己，不必花时间原谅那些 故 意伤害你的人和事。每个人生来都带着善良，但做人要善良有度。有些人，有些事，不必原谅，更不必假装大度，你不是圣人。
生活已经很难了，我们没必要 执 念于那些伤害和痛苦。经历过的伤害每次想起依然会痛，但执念于这些痛，只会不断的消耗自己的情绪，甚至会把这 种 伤害带来的后遗症延伸到生活里的人和事。有一句话这样说，在经历过伤害之后，你觉得所有的人是带刀而来，后来我更能体会到，当我们情绪达到一种平和 的 时候，才更能理智的对待人和事。总不能让这些伤害一直打扰自己的生活，你可以不 原 谅，但一定要和自己和解，我们应该拥有什么样的生活态度，来面对我们 的 一切，正确处理遇到的伤害，做一个有正能量的人，快乐生活，多练身体，健康积极，乐观开朗的人。让人间不再有背叛和伤害。