Question

鲜莲子不能和什么一起吃

Answer 1

鲜莲子不可与蟹、龟类同服，否则可出现某些不良反应。

吃莲子的注意事项：

1、患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用。

2、便秘和脘腹胀闷者最好忌用。

3、平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。

扩展资料

莲子的功效与作用：

1、改善肌肉弹性

莲子能够有利于保持肌肉的伸缩性。莲子中含有大量的蛋白质、脂肪以及微量元素、荷叶碱等物质能够有效促进凝血，维持肌肉的伸缩性。

2、清热降火

莲子能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说，吃莲子能够有效降心火、清心安神，另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。

参考资料来源：人民网-夏季吃莲子好处多 莲子的功效与作用