Question

老公睡觉打呼噜，吵得我都睡不着怎么办？

Answer 1

这种感觉是非常难过的，因为休息不好，休息不好的，人的状态就不好，所以脾气也很差。最好的办法就是让家人治疗一下，因为这可能是一种病，或者有可能就是睡觉姿势的问题。

---

很多人在睡觉过程中打呼噜，往往是因为在睡觉的时候躺卧姿势不正确所导致的，如果是因为这个问题，那么就应该尽可能的纠正家人在睡觉过程中的躺卧方式了，尤其在睡觉过程中，如果昂着头睡觉的话，是最容易出现打呼噜的问题，所以在睡觉的过程中，还是应该尽可能的让自己的这个家人保持着侧卧的睡觉方式，这样就能够在一定程度上避免对方打呼噜而吵得其他人睡不着觉。

如果上面的方法还是不能够解决这个家人睡觉的时候打呼噜的问题，那么避免其他家庭成员在睡觉的过程中收到这个家人呼噜的困扰，那么可以在这个家人睡觉之前，其他的家庭成员就提前入睡，这样就不至于被这个家人的呼噜声吵得无法安心入睡了，当然，还有最重要的一点就是一个人经常在睡觉的时候打呼噜，那么很有可能说明这个人是在呼吸系统方面存在着一定的问题，最好解决问题的方式还是带这个家人去好好的检查一下，做针对性的处理才能够从根本上解决问题。

---

只有这样一样才是真正解决问题的方法，才会让自己睡一个好觉。

Answer 2

打呼噜正确的说法为打鼾，打鼾影响别人休息可通过一般治疗、针对病因治疗等方法改善。

1、一般治疗：打鼾的患者平时要戒烟戒酒，能够使呼吸道通畅，从而缓解打鼾症状。其次，睡觉时尽量选择左侧卧位或者右侧卧位，睡觉时枕头不可以过高，通过上述方法也能改善打鼾。

2、针对病因治疗：如果打鼾是因为睡眠呼吸暂停综合征引起，可以给予无创呼吸机治疗。如果是因为鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起，可以给予下鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术、内镜手术等方法治疗。如果是过敏性鼻炎引起，可给予抗组胺的药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。

Answer 3

有两个办法，要么睡觉的时候分开睡，哎，要么就得去医院治疗，而这个治疗的过程是非常难的，有的是阻塞呼吸道，有的是必须得需要呼吸机才能减缓一些症状

Answer 4

属于上呼吸道问题吃药调理身体试试看采纳一下