甚么昰EQ(情绪智商)?
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众所周知,IQ (Intelligence Quotient)代表智商,它曾是测定人生成就的权威性标准,但在突飞猛进的高科技时代,IQ的权威性正在动摇──一种全新的测量标准已经产生,就是EQ(Emotional Intelligence Quotient):情绪智商。 情绪智商(EQ)这一概念是美国耶鲁大学心理学家彼得‧塞拉维和新罕布什尔大学的约翰‧梅耶于1990年首次提出的,并于1996年对其含义进行了修订。它指的是个人对自己情绪的把握和控制,对他人情绪的揣摩和驾驭,以及对人生的乐观程度和面临挫折的承受力。正如智商(IQ)被用来反映传统意义上的智力一样,情商(EQ)亦被用来衡量一个人的情绪智商的高低。如果说智商分数更多地被用来预测一个人的学业成就,那么情商分数则被认为是用于预测一个人能否取得职业成功及生活成功的更有效的指数。它更好地反映了个体的社会适应性。 对自己和他人的情绪评估能力被认为是最基本的情绪智商,也是决定一个人情商高低的关键因素。这一点对人际交住来说十分重要。高情商者之所以更受欢迎,就在于他能及时准确地对他人和自己的情绪作出准确的判断,并在此基础上相机行事,调整自己的言行。而低情商者则因对人对己的情绪无法加以及时有效的了解,在现实生活中很容易制造不快,处处碰壁。 性格是一个人典型的情绪反应,它决定了每个人对事物或他人的态度和行的感觉基调,它推动人朝某一个方向发展,因此,有〝性格决定命运〞一说。所以,了解自己的性格可以说是判断能EQ高低的关键。有些人由于受自身性格的影响,动作举止、穿戴等会形成比较固定的模式,如果我们能培养出这种判断能力,别人会觉得你很了解他,而你也能准确地推测别人的行为,这些都是一个EQ的人应具有的能力。爱情和婚姻是人生最重要的组成部份,能否从中获得幸福对人的情绪有相当重要的影响,EQ高的人向来对此都十分重视。 自EQ(情绪智商)这一概念提出以来,已受到社会各界人士的高度重视,人生成功的方程式也由此改写为 20%的IQ + 80%的EQ = 100%的成功,EQ教育已成为本世纪最重要的心理学研究成果。特别是在人类逐渐夸入网络时代的今天,随着人际交往的密切,EQ更将成为每个渴望自失完善、自我实现的人理应关注的重要课题。 总之,EQ是一种心灵力量,是为人的涵养和性格的素质。
参考: slits.citeu/Slits%20Chinese/Award/slitsSWeb/group20/EQ
eq 根据我既知识 一句讲哂 !!!!! !!!耐性!!! !!!!! d人成日话人低eq 即系话佢冇耐性
bad!!!!!!
参考: slits.citeu/Slits%20Chinese/Award/slitsSWeb/group20/EQ
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