Question

儿童钙铁锌应该怎么选择？哪个牌子比较好

Answer 1

一、品牌认证

质量与品牌有着密不可分的关系，一个好的品牌，品质大多符合人们预期，可以给消费者提供稳定的产品和服务。儿童钙铁锌哪种好？优选实力大品牌，这些品牌会更注重自身的口碑，尽量保障了安全性。

二、营养含量

孩子补充钙铁锌，并不是越多越好 ，营养摄入过多会给孩子肠胃造成负担。所以在挑选钙铁锌口服液时，可以优先选择配比符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》标准的，因为这个比配经过严格计算，是一个比较科学统 一的标准，钙铁锌含量相对来说比较合理，既能够满足孩子的日常营养所需，也不会造成过量负担。

三、钙质挑选

由于儿童的肠胃相对娇嫩，因此对于钙源的选择需要细心一些，更推荐家长选择柠檬酸钙。因为相对一般的无机钙来说，柠檬酸钙这种有机钙，具备更优秀的溶解度和生物利用率，对肠胃无刺激，更适合低龄宝宝。同时，柠檬酸钙相比其他钙剂，在溶解性和酸碱性上面更具备安全性和可靠性。

四、口味和口感

相比咀嚼片和胶囊型补剂，钙铁锌口服液这种形式更方便孩子吞服，不容易出现卡喉风险，此外家长也要考虑口味和口感是否符合孩子的口味，如果孩子不爱喝，摄入的营养含量不足，就难以达到理想的效果。所以家长在挑选时，可以把这个味道和口感也纳入考虑范围。

五、添加成分

家长除了要注意钙铁锌口服液的主要成分是什么，也要关注其他的添加成分，例如有无添加白砂糖和果糖这种容易影响牙齿健康的物质，含量越少越健康，在为孩子补充营养的同时也要能呵护孩子的牙齿健康。