切过的土豆放一夜能吃不能

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.3万个赞
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不要吃了,放置一夜的土豆肯定会氧化变色,只要变色就不宜食用。

如果土豆削皮后或者切开,放置时间较长,植物细胞在空气中氧化分解作用加剧,则土豆外层的营养物质分解较多,果胶物质在酶的作用下进一步分解为果胶酸和甲醇,使得果肉松散、湿润、变色、变味,甚至腐烂变质。所以,削皮后最好立即吃掉。

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土豆的营养价值

土豆蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质,薯干中蛋白质含量为8%~9%。据研究,马铃薯的蛋白质营养价值很高,其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质。马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸,包括人体不能合成的各种必需氨基酸。

土豆中还含有维生素A(胡萝卜素)、维生素B1,(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素pp(烟酸)、维生素E(生育酚)、维生素B3(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素M(叶酸)和生物素H等,对人体健康都是有益的

此外,土豆中的无机盐如钙、磷、铁、钾、钠、锌,锰等,也是对人的健康和幼儿发育成长不可缺少的元素。

参考资料人民网-土豆氧化变褐色能不能吃? 如何防止土豆氧化

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