Question

自卑的男人，在家里是怎样的表现？

Answer 1

自卑的男人在家里是什么表现？本人不自卑，没有什么经验，说一下我的观点吧。

自卑是一种心理疾病，它与家庭背景关系很大，成长环境也有关系，或者说受到了意外打击，心灵受到了创伤。从此失去了信心，胆小怕事，畏畏诺诺，不愿与别人沟通交流。这样的疾病要早发现，早治疗经过心理医生的心理治疗，是能够痊愈的。这是我的观点。

谢谢你的邀请。

自卑的人如我一般，我有过一段自卑的时光，说不上好，也说不上太糟糕，自卑的外在表现有很多种，在家里的表现不如外面明显，但也会出现一些常见的症状。

1、表现为：喜欢沉默，不愿开口

因为自卑我开始变得沉默寡言，不愿意讲话，当然这个要和自闭区分开来，每当和家人同桌吃饭的时候，我常常会选择夹点菜，找个离桌子位置比较远的地方蹲着或坐着吃饭，或者我会尽自己最快的速度吃光碗里的饭。

这些表现让我有点不自在，有时候常想都是一家人我为何也想逃避，甚至有些懊恼。可当家里的父母在耳旁说：你应该多和别人交流，不要整天呆在家里，讲话声音要大点，要有自信等等。瞬间我的懊恼没了，我只想把耳朵捂住。

父母的好言好语加重了我的症状，我变得越发沉默，不想开口。

2、表现为：做事畏首畏尾，害怕失败

我历历细数着我过去在家的日子，那是一段怎么样的时光啊！虽然我饱受折磨煎熬，但是也因为这段经历，能够让我正视自己。

家中父母，有时候看我比较闲，会给我安排一些事，很简单的一些事，我却把它想的很复杂。就拿放牛这件事，估计很少有人知道。相当简单的事：就是把牛牵出去吃草，然后又牵回来。但我却想复杂了，以致连解牛鼻子上的绳子要花老长时间。

所以我看到事情不敢做，生怕尝试，变得畏首畏尾，不敢向前。

以上是以前自卑的我在家中的表现，望对你有帮助。

我觉得男人自卑和女人自卑没有本质上的区别，男人自卑会在自己的家人身上找成就感，往往这样的男人又会小心属如鼠，会给自己在外人面前或者在 社会 上在自己朋友圈子，给自己树立一个近乎完美的形象。但是往往自卑的男人心里会有部分阴暗的部分，，有性格上的缺陷，他们会在一件小事上钻牛角尖，觉得自己不被重视。在自己的伴侣面前往往会因为鸡毛蒜皮的事歇斯底里，小心眼的脾气造成了他们多疑，他们很会用语言攻击自己的伴侣，潜意识里给自己塑造完美和全能的形象，好像看不起全世界，会一直坚持自己所谓底线和价值观，往往这种人能不强，有点好高骛远。

自卑的男人对自己缺乏正确的认识，在 社会 交往中缺乏自信，办事缺乏胆量，不敢发表自己的主见，属于默默无闻的人。

但是回到家里，反而有时会摆出大男人风范，通过打压妻子和孩子找回自尊。

他们的内心异常脆弱，从小没有被培养出高自尊的性格，实在令人同情。

这类人可以通过家人的爱、陪伴、鼓励和支持，培养出自信心，或者是通过心理咨询改善人格结构。

自卑的男人就是沉默的火山，能量深藏其内，没有爆发。

男人或者女人只要内心是自卑的，必定是内心毫无安全感，急于得到对方的认可。所以表现出来的可能是反面的模样，比如自大傲慢，比如斤斤计较，比如谨小慎微，其实都是由于对自己不认可，不自信的呈现。忧郁易感，情绪不稳定易躁易怒，真正内心强大的人一定是稳定的，淡然超脱的。男人也好女人也罢，我们终其一生都是在学习从自卑走向强大的过程。

在心理学中，自卑属于性格上的一个缺陷。自卑，即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如人，悲观失望、丧失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出来。自卑是一种低劣的心理，是一种消极的心理状态，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。自卑的人往往都是失败的俘虏，被轻视的对象，严重的自卑心理能导致一个人颓废、落伍、心灵扭曲。因此，自卑是成功的敌人。导致自卑心理的原因很复杂，有的人自卑心理的诱因是思想认识方面的，如对自己的期望不高，或者相反，期望过高，不切实际。有的人自卑心理的诱因是生理素质方面的，如五官不够端正、过胖、过瘦、过矮、口吃、身体有残疾、缺陷等等，这称真自卑。而有的人自卑心理的诱因是 社会 环境方面的，如出身农村，经济条件差，学历低，工作环境不好，家庭或单位的影响，等等；有的人自卑心理的诱因是性格气质方面的，如内向，孤僻等；有的人自卑心理是由于生活经历造成的，如情场失意，当众出丑被人嘲弄，等等。自卑心理严重可导致自卑症1、什么是自卑症？所谓自卑症就是感觉自己在某些方面不如别人，从而表现出 社会 交往时的一种羞怯不自在的苦恼心理。由于一般表现在社交时的尴尬和压抑心理，所以，在许多心理资料中又称之为社交恐怖症。其实，这一命名是从症状的直接表现上来说的，并不符合患者心理的真实描述，因而，在此我们称之为自卑症。2、自卑症的症状：自卑症的症状有许多，所谓余光恐怖症不过是在特殊条件下刺激而形成的一种表现症状而已，并不是病因。打个比方说，就像一条压力相当大的塑料水管一样，到处都有撑破的可能，表现出某一焦点症状只是相当于水管某一地方被锐器刺破了一样，心中的压力很容易从这一地方发泄，从而不断形成惯性。自卑症多数是由于环境条件的反复刺激而慢慢形成的，也有的是突然的强烈刺激形成的，在形成以后，意识往往过于执着，从而继续负向暗示而不断加重，随着压力的加大症状会自动泛演，最终表现的症状可能会有许多种，也会表现在随时随地。由于患者在症状上的执着和痛苦，又往往让心理工作者随之在症状上进行治疗，这样往往力不从心。水管破裂流水是因为水管内的压力过大，减轻水管内的压力才是解决问题的关键，患者心中没有了心理包袱，症状自然也就消失了。3、自卑症的起因：自卑症形成的原因往往是本人或家庭的某一先天弱项反复地受到刺激而形成的；也有的是因为自己的缺陷被强烈刺激而产生的，比如：长相、能力、生理缺陷、家庭条件、学习、职业、经济条件、性等。4、自卑症的根源：任何心理疾病的根源都是思想观念，在此我们只划一个小的范围来认识自卑症。自卑症的原因是觉得某一地方相对缺陷，不如别人，并坚信这是一个真正的“缺陷”。由于对这一缺陷的过度执着，致使任何一件实现不了的事情都归结到这一“缺陷”上来，遇事越是不成功，越想弥补这一“缺陷”，越想弥补，追求实现的欲望就越强。再有一种情况就是自己认为本来是优于其他人的强项却得不到发挥和认可，从而感到压抑和自卑。还有一种情况就是像生理上的缺陷一样，明知道无法改变却又放不下，尤其在青春期表现尤为突出，无法弥补的缺陷自卑，往往以某种逃避的借口的形式表现出来。总之，自卑症就是两个根本条件，一是“缺陷”，二是欲望。欲望与缺陷就像镜子内外的人一样，人离镜子越远，镜子中的人离镜子越远，你对所谓的缺陷欲望越执着越认真，你的欲望就越强，越强就越难以实现，越难以实现就越执着，越执着就越痛苦，形成恶性循环。这种病主要表现在青春期，一般对异性特别在意，也是青春自卑的一个共同执着点，形成这种现象的环境因素主要是 社会 性暗示。当全 社会 都在追求一种或几种目标的时候，必然有适应于这些目标的人和不适应于这些目标的人，适应者成功了，不适应者失败了，于是就感到自己“无能”，从而形成自卑。害羞的道理一样，是因为直接或间接地得到自己所需要的东西才想掩盖自己的“无能”，害怕掩盖不住被别人看穿才觉得害羞，如果自以为是的话就不会害羞了。其实一个人一种能力，一个人一种价值，正所谓的千人千脾气，万人万模样，三百六十行，行行出状元才形成了一个和谐美丽的世界，如果都用一个标准衡量，如果都追求一个标准目标，那么，世界就是单调的、极端的、不和谐的了，所以，在某一方面成绩不突出，未必在其它方面不是状元，就像在校学习的学生偏科一样，这绝对是好事，可以让学生、老师和家长发现这个学生的先天本能的特长，然后定向培养。但现在的教学方式却一味地强调全面发展，尤其语、数、英，必须成绩突出才行，这样，许多人才被轻易抹杀了，而许多人又很容易接受这种暗示，因为毕竟是 社会 性的暗示，力量是相当巨大的。自卑症比较容易调理，此症一开始是不断刺激，然后是惯性思维不断加重。只要认识了自卑的根源，并反复地扭转不良惯性思维，使之形成良性惯性思维就可以了。

这是个心理问题。由其是夫妻，这种现象比较严重，更能伤害夫妻感情。

当夫妻间的 社会 地位和收入上有差距的时候，尤其是丈夫比不上妻子时，受传统思想影响，男人比女人更容易自卑。本来女人的心理就没有自以为强的意识，但很多时候因一小点儿不值得的小小事，就能引起一场吵架。地位和收入高一些的妻子还得卑躬屈膝，不能有脾气，只要有脾气，就是你事儿逼瞧不起他。

男人让女人做件事，比如关窗户，女人手头正有活计没能及时去做，男人就说女人不拿他的话当回事，瞧不起他了，声嘶力竭地喊叫，说女人你有多大事儿啊？以穷横来提高自己的地位。如果遇到不懂事的对方，那日子该怎么过？

要知道越是这样，你的地位在女人的心里越被打折。男人每在女人心上打个洞，女人的心就对你降一度温，谁能有多大的涵养和气度，时间长了，不离婚也想杀人。其实，这不仅是自卑的问题，也体现了素质的低下。

这种男人骨子里的无能和低智商一分不值。难道女人为了你的自卑还得低三下四吗？

其实，男女都一样，不要让自卑在心里做成病，自卑不如自信，调整好心态，不要那么虚荣，应该想到，没人故意对你不好，而是自己敏感多疑。

在家和在外有同样的道理：做人都是根本。只要心理 健康 了，心情就好了。除掉自卑不要靠脾气，而要靠好心态和行动，要让心里充满阳光。

凡事想开了就没有什么好自卑的

你好！我个人认为自卑的男人在家正常会有以下几点表现：

（1）不喜欢和家里其他人说话。

（2）遇到事情不敢自己做主。

（3）没事喜欢一个人发呆。

自卑就会唯唯诺诺小心翼翼，没有主见，不敢发声。