在工作中，心情不好的时候做什么？不想上班时怎么办？
在工作中，心情不好的时候做什么？不想上班时怎么办？
- 人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解。
- 方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的物件,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人. 方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心吵数绝的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度 人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
亲 爱 的 友 友 ：
这个一定有帮助的,
这个答案会告诉你我们的心里运作原理！
自己是自己最好的心理医生
你必须有份好心情，
人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已。
事情对与错是与非，应该要有自己特有的思想和观点，
如果自己认为这样做值得的就行了，不必在乎别人的看法!
我们的生活中如果有问题了，都必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下
不管怎样，我们都要好好的活着嘛;
乐观点就都好啦，生活还要继续的
所以调节好心里状态最主要.知足常乐,真的
首先毕悔说要放松自己，心态平衡,别有太多的心里负担
也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的
人生苦短，活着就要活着一天开心一天，想开点
别自己和自己过意不去，花钱能解决的问题就都不算问题
小问题别把它复杂化，很容易就能解决就马上解决
没升姿事时就是自娱自乐，使劲玩，玩吧玩吧不是错
找回你儿时的天真和快乐一面，哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。
平时要注意睡眠，休息好身体，多多的听点轻松的音乐，
生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心态。
自己还有那么多人爱你呢，
干嘛不快乐呢，没有理由不快乐
祝福你开开心心的每一天，
生活是美好的，加油吧
人生都没有一帆风顺的，
谁都是，
风雨过后有彩虹，
这样才有意义
朋友开心点
保持心境开朗
心情不好的时候为啥不想上班
心境不好证实你有苦衷或是碰到不顺心的事脑袋会胡思乱想静不下心故此会无法安心做某一件事这时你须要的是放松是发泄而上班倒是一件让人懊末路却又不得不做的事所以你心境不好的时刻就不想上班啦
心情不好的时候为啥不想上班啊
因为觉得上班有压力，虽心情不好但你肯定仍然想做一些自己喜欢的事，所以你可以逐渐改变对上班的看法，找到上班的乐趣。
有一句话赠送给你，把工作当成事业，以后你收获的是事业，把工作当成工作，以后你收获的仍是工作。
心情不好不想上班时怎么办？？？
世间万事万物,你可用两种观念去看它,一个是正的,积极的,另一个是负的,消极的,这就象钱币,一正一反;该怎么看,这一正一反,就是心态,它完全决定于你自己的想法。 积极的心态可使人快乐,进取,有朝气,有精神,消极的心态则使人沮丧,难过,没有主动性。 你认为自己是什么样的人，就将成为什么样的人。 烦恼与欢喜，成功和失败，仅系于一念之间,这一念即是心态。 心态决定很多方面。 事情取决于我们如何看待它们。 人的最高境界是抱一个平常心，无所谓的心态 人性的优点 最重要的是不要去看远方模糊的事，而要做手边清楚的事。 活在一个完全独立的今天。 能接受最坏的情况，能让你发挥出新的能力。 我们可以用双手去处理烦人的日常工作，但不要把它搞到肝，肺，血液里。 工作---让你忙着---是精神病最好的治疗剂。 不要夸张小事的重要性。
心情不好在工作中怎么发泄？
心情不好 不能发泄在工作上
刚刚开始工作 对这份工作要珍惜
现在很厌烦 等失去的时候 就会后悔
不论什么事情 一旦成为一项工作
迟早会让人厌烦
我们应该学会自我调节
当然了 你如果有足够的能力
你可以换一份不烦的工作
我工作心情不好,不想上班了怎么办?
生活就是这样 要么波澜壮阔 要么宁静自如 看你怎么除错自己的心态 心态是战胜一切的法宝 我建议你还是调节下心情 一边调节 一边再看看其他的工作 找一个适合自己 的 更有兴趣的 做一些自己比较喜欢的事 丰富下自己的生活 可能心情也会随之好起来
心情不好时怎么办？不想上班。
做些自己感兴趣的事，让自己保持忙碌，可以缓解不好的心情。解铃还需系铃人，要找出心情不好的原因，解决让自己担忧的事情，才能让自己心情好起来。
心情不好，不想上班怎么办？
心情不好的时候要认真分析自己，自己可以调节的就用自己平时调节心态的方法调节，面对自己调节无效的，就应该向单位请假，不要把工作中的烦恼带到工作之外，同样也不要把日常的烦恼带到工作中去，这样只能让自己更加烦躁，找三五好友一起逛街、吃东西、玩会，彻底放松自己后再看让自己心情不好的事情，其实都是很好解决的小问题而已，这样带个好心情去工作，事半功倍，形成良性回圈。
人也是机器，需要细心保养，好好照顾自己才是真。
千难万苦人生路，辗转红尘为修行！人来到这个世界上，就是为了修行，哪有不苦不累的修行呢？不苦不累就不叫修行了，而是享受了！再说了，不苦不累的修行，能达到修行的效果吗？
生活就是这样，存在必有道理！就拿受苦受累来说，这里我可以举一个例子：如果我每天都让你吃大量的糖，要不了几天，你就腻了，让你再吃，你就会觉得难以下咽，甚至认为是在受罪。但是，假如我让你吃很多苦的东西，就在你觉得难以下咽的时候，我给你吃一口糖，你就会觉得很甜，很舒服！幸福生活同样也是如此，当你受尽生活之苦累，最终得到幸福生活的时候，你对幸福生活的体会就会比谁都深刻！
如果实在活不下去的时候，请你一定要记住一个字——跑！记住一个策略：三十六计，走为上计！记住一个语录：留得青山在，不愁没柴烧！
其实，这个问题，有很多人提过，你可以去搜索答案！以前我也曾经和朋友聊过类似的问题，朋友的回答，我觉得很有道理。我把我朋友的话给你复述一下，他问我：你为什么不去死？我一下子愣住了，以为他在骂我。我想了想就告诉他，理由：1、世界上这么多美女，我还没有玩过几个，我不玩也便宜了别人。2、世界上这么多钱，我都还没有赚到，我不赚也便宜了别人。3、世界上这么多好吃东西，我都没有吃过，我不吃也便宜了别人。4、世界上这么多好玩的地方，我都没有去过，我不去也便宜了别人。5、如果我死了，我老婆就会改嫁，她改嫁以后，那个鸟男人就会花我的钱，玩我的老婆，打我的儿子！所以，我不去死！ 他接过我的话说：“你刚才所说的所有的你为什么不去死的理由，就是你活着意义的答案！”。其实，每个人不去死理由都是不同的，你自己不去死的理由需要你自己去找。
其实，自古以来，人类的人生意义，就是认识自然、征服自然、利用自然、改造自然，为了生存、自由而斗争，也就是上面所说的，人类的历史就是一部斗争史。现在，这部斗争史已经到了尾声，人类历史即将展开的是一部新的历史。
这部新的历史，应该是一部“百家争鸣、百花齐放”的历史，这部历史是应该把人类推向一个新的高度的历史。我们不再为生存和自由而斗争了，我们人生的意义到底是什么呢？我认为，每个人的人生意义是不同的，自己的人生意义必须自己去寻找！这就叫做“百家争鸣、百花齐放！”，从而使人类能在各个方面都得到长足的发展！
我个人觉得，作为人来说，与所有动物的最大区别就是可以不需要整天为生存问题去考虑。动物每天都要去把肚子填饱，每天都要躲避天敌，以及繁衍种族。它们根本不可能有机会去象人一样，可以做更多的事情。除此以外，上帝也没有赋予它们人这样聪明的头脑。有很多事情，只有我们人类去完成。动物的局限对人类来说，已经完全突破了，因为人类发明了钱，只要有足够的钱，就能得到自己所需要的东西。但是，如果仅仅为了钱，那和其他动物也就没有什么区别了。所以，人必须做有别于动物的事情，这才是有意义的！这也是上帝交给我们人类的大任！ 什么事情是动物不能干，而我们人类可以干的呢？当然我说的不是那些一般意义上的事情。有人会理解为，动物不会画画，人会。动物不会上网或者打麻将，而人也会，这些例子太多。我所说意思也可以举个例子，如：动物永远都不会知道，宇宙到底有多大？宇宙到底是怎样形成的？人类真的能穿越时空回到过去吗？太平洋底到底什么样？如果真的把喜马拉雅山炸个缺口，让温暖的印度洋海风吹进黄土高原，就真的能让青藏高原变成万亩良田？人类的智慧为什么比其他动物高出这么多？人真的可以像道教所说的，可以修炼结金丹、元婴……三花聚顶、五气朝元，最后长生成仙？诸葛亮真的可以神机妙算？以前所说的共产主义社会也就是人类社会的终结发展，共产主义社会，人类都在干什么呢？假如你现在不用为钱发愁了，也可以说你已经提前实现了共产主义，到那个时候，你难道真的就要像很多人说的：旅游？找真心相爱的亲密爱人做伴度过一生？唱歌喝酒或者应酬？幸福感和满足感？难道这样就叫不空洞虚度青春年华和生命？如果是这样，那真的到了共产主义社会，岂不是全世界人都要去混吃等死吗？？很多人已经提前实现共产主义，他们就应该去找到共产主义社会时期，人类应该干什么？
人类的斗争史已经快要结束，新的历史时期已经即将到来，新历史时期人类的人生意义不再是斗争，而是进入了一个新的发展高度。所以，我觉得我们人生的意义也和人类发展历史一样，是一个循序渐进的过程。每个人的答案不一样，每个人生阶段也不一样，没有爱情的时候，你的人生意义就是寻找爱情，没有钱的时候，你的人生意义就是去赚钱，主要是看你现在的现状！这好比就是爬楼梯，每上一个台阶，高度就不一样，高度不一样，你的人生意义就不一样。（请选我为最佳答案，谢谢!）
