怎样培养孩子的自律能力

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童心童趣17
2022-08-18 · TA获得超过883个赞
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  导语:般情况下,自律和意志是紧密相连的,意志薄弱者,自律能力较差,那怎样才能培养孩子的自律能力呢?下面就由我来告诉大家吧!

  先看看自律有什么好处:

  凡成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系。比如,刷牙洗脸是每天必须要做的事情,但是有一天你回到家筋疲力尽,如果你倒床就睡,是在放纵自己的行为;如果你克服身体上的疲惫,坚持进行洗漱,这是你自律的表现。人们往往会遇到一些让自己讨厌或行动受阻挠的事情,而在这种情况下,你就应该克服对情绪的干扰接受考验。

  一般情况下,自律和意志是紧密相连的,意志薄弱者,自律能力较差;意志顽强者,自律能力较强。加强自律也就是磨炼意志的过程。 自律对于个人的事业来讲,发挥着重要的作用,加强自律有助于磨砺心志,使人走向成功。 自律是在行动中形成的,也只能在行动中体现,除此之外,再没有别的途径。梦想自己变成一个自律的人就会就变成一个自律的人吗?答案都是否定的。 自律的养成是一个长期的过程,不是一朝一夕的事情,因此要自律首先就得勇敢面对来自各方面的一次次对自我的挑战,不要轻易地放纵自己,哪怕它只是一件微不足道的事情。 自律,同时也需要主动,它不是受迫于环境或他人而采取的行为,而是在被迫之前,就采取行为。前提条件是自觉自愿地去做。

  下面就讲一下怎样培养孩子的自律能力:

  1、要想孩子自律,首先就要学会遵守规则。培养孩子的规则意识,家长必须以身作则,给予孩子正面的影响,在日常行为中为孩子树立遵守规则的好榜样。家长要让孩子了解各种规则,行人车辆要遵守交通规则,和小朋友玩游戏要遵守游戏规则,还有要礼貌待人啦、做事不影响别人啦等等,并在日常生活中如何遵守规则给予孩子监督指导。比如,孩子想荡秋千玩,可是已经有小朋友在那里正玩着呢,家长就要告诉孩子“先来后到”的规则,劝导孩子学会克制自己,陪孩子耐心等待。全家一起出游,不乱扔垃圾,不乱涂乱画,不大声喧哗,遇到热门景点需要排队时,家长一定要不加塞、不催促,孩子在旁边看着呢。要让孩子明白遵守规则的严肃性,可不能让自己的“不文明”影响到孩子。

  2、良好的自我控制能力,离不开对时间的管理,当孩子对时间有了一定的认识后,家长就要逐渐培养孩子在时间上的`自律意识。孩子想做某一件特别喜欢的事情,比如看电视时,家长要先和孩子约定玩的时间,在规定时间内孩子可以尽情的玩,约定时间一到,孩子必须自觉停止。如果当停则停,那么下次可以放宽。如果孩子不能马上停止,就需要对孩子适当“惩罚”,可以减少玩的次数或减少下次玩的时间,培养孩子正确的时间观念,懂得守时的重要性。当孩子开始做一件不太喜欢的事情,比如写作业,可以先让孩子自己制定完成的时间,告诉孩子只要认真完成,剩余的时间可以自由支配,让孩子逐渐养成重视时间的良好意识和管理时间的良好习惯。时间管理能力的培养,我是下了相当的功夫,甚至不惜用游戏点卡来做诱惑,作业完成得好,打游戏按时按点,都可以受到奖励,其实我是忍着的,我恨死CS了,不过时代变了,当爹的不做出调整怎么行。到了高中,一次站在校门口接伢,一位家长称赞小子:你儿子太厉害了,每天四点半到五点半打球,时间一到,立马走人去吃饭。

  3、不要总在第一时间满足孩子的愿望,适当延迟满足孩子欲望的时间。也不要让孩子想要什么就能得到什么,注意培养孩子克制自己的能力。最好是引导孩子拿成绩来换,有成绩才有奖励。我要讲一个观点:学会拒绝孩子的要求,特别是在哭闹的情况下提出的要求,即使是合理的要求,也要拒绝,这是我看一个美国家庭教育的文章得到的,我是相当佩服。孩子必须学会好好说话。孩子自律意识的培养,不是一蹴而就的,家长要多关爱、多提醒、多鼓励,这样才会帮助孩子逐步养成自律的意识和自律能力。

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