Question

齐步走变跑步走的口令下达的时机在哪里？

Answer 1

齐步走变跑步走的口令是跑步——走，下达的时机是：跑步走的动令“走”下在右脚，步法变换从左脚开始。

齐步走变跑步走动作要领：

当听到预令“跑步”时，两手迅速握拳提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令“走”，上体微向前倾，两腿微弯。

同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米，前脚掌先着地，重心前移，两臂自然摆动，向前摆时，不露肘，小臂略平，稍向里合，两拳不得超过衣扣线；向后摆时，不露手。右脚与左脚相同。

扩展资料：

跑步走变齐步走，口令为：齐步——走

动作要领：

听到预令“齐步”，继续跑2步，听到动令“走”是换齐步行进。

齐步走时左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚动作同左脚；上体正直，微向前倾；手半握（拇指贴于食指第二节）。

两臂自然摆动，向前摆时肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与第五衣扣同高，离身体约25厘米。进行速度每分钟116-122步。