Question

青少年喝茶有哪些好处和坏处

Answer 1

一、青少年喝茶的好处：

1、有助于降脂助消化；

2、有助于预防和治疗辐射伤害；

3、有助于提神醒脑；

4、有助于利尿解乏。

二、青少年喝茶的坏处：

1、导致胃部出现不适；

2、容易发生便秘；

3、影响身体对铁的吸收；

4、容易导致血压上升以及心脑血管疾病。

扩展资料：

不适合喝茶的人群

一、便秘的人

由于喝茶会导致便秘的症状加重，因此经常有便秘的人在日常要避免喝茶。

二、肠胃不适的人

由于浓茶在进入身体后会稀释胃中的胃酸，肠胃不好的人很容易受到茶的影响而让自己的肠胃症状加重。

三、患有高血压的患者

茶叶中含有的咖啡因会让身体的心跳加快进而导致高血压，因此患有高血压的人在平时要尽量远离茶，要避免自己经常喝茶，才能够防止茶叶对血压的影响，让血压失去控制。

参考资料来源：

人民网-每天喝茶有4大好处什么人千万不要喝茶

人民网-长期大量喝茶有什么副作用？