Question

用盐水洗头有什么利弊？

Answer 1

利：盐水不仅可以抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，还有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡。

弊：盐水对头皮刺激较大，不能洗得过频，否则会导致头皮分泌紊乱，会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。

另外，洗发水和粗盐交替使用也可达到去异味的目的。盐中含有的钠离子可以溶解污垢中的蛋白质，同时不过度除去皮脂，也有除臭的作用。

方法为：洗头前先梳头，将灰尘等污垢除去；边用手指按摩头皮，边用温水（37~38℃）冲头发；在2升水里融化1~2勺的粗盐，一点点浇在头皮上，同时用指腹按摩；最后，用温水冲净头发即可。

扩展资料：

另外，经常抽烟，或者由于头皮皮脂过剩、皮炎等原因，会让头发闻起来有异味。很多人想用洗发液遮盖住这种味道，但出汗后只会让异味更严重。日本东京五味诊所所长五味常明介绍了两个方法，帮助去除头发异味。

不要过度使用洗发液，两三天洗一次最为理想。健康的头皮上，皮脂和汗液成为保护头皮的屏障——皮脂膜，表皮葡萄球菌等细菌栖息于此。它们负责调节头皮环境，与真菌、金黄色葡萄球菌等带来异味、疾病的“坏细菌”抗争。

经常使用洗发液，便会洗掉“好细菌”，让“坏细菌”更加肆无忌惮。另外，清洁力强的洗发液会破坏健康的皮脂膜。为了填补皮脂的不足，皮肤就会分泌过剩脂肪，积累在发根周围，不但带来异味，还使头屑增多，长小疙瘩。

参考资料来源：

人民网-头屑过多怎么办盐水洗头有奇效

人民网-头发有异味用盐水洗洗