下午睡完觉怎么头晕晕的~
下午睡完觉怎么头晕晕的~
睡得太多,造成大脑暂时性缺氧,因为白天的代谢能力较晚上强得多,所以,耗氧量也是很大的。这就是为什么晚上睡觉早上起来不觉得晕,而午睡过长很晕的原因。一般睡1个小时以内就可以了。
中午睡完觉头感觉晕晕的事怎么回事?
因为身体从休息状态进入活动状态,特别是心脏突然工作加快,导致脑部供血不足而头晕。最好是醒来后,不要立即从床上站起来,缓一下等心脏调整好在起床。就好多了。
午睡起来头晕晕的 怎么办
午睡最好不要趴在桌子上睡!到床上或者沙发上躺着午睡! 午睡时间不宜过长,半小时到45分钟适宜! 午睡补充点水份!
采纳哦
为什么每天睡完中午觉就会头晕晕的!
颅压高,中午就不应该睡觉,是不是有点恶心?吃点薄荷之类的就会好多了哦
中午睡了午觉后头晕晕的咋办呢?
不大睡午觉的人,突然有一天睡了,是会不习惯。午睡时间不可太长
每天睡完午觉都觉得晕晕的,怎么回事?》
是不是睡的时间太长了?大睡要放在晚间。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。最好是在12:00--13:00之间睡。
中午睡觉睡多久才好,每次醒来头晕晕的??
多保持室内空气新鲜吧
中午睡了觉起来感觉头晕晕的是怎么回事?
那是你睡觉不注意方法,午觉一般睡20分钟就可以,人睡眠期分为三个阶段,一是早晨9点二是中午一点三是下午5点,一般只在一点睡,不能趴在桌子上,严重时可能面瘫还可能睡起来眼睛模糊,视力不佳,造成近视和青光眼
为什么午睡过后一下午头都是晕晕的
午休时间正常不要超过一小时,太长就会这样。最主要可能是你体内积热过高导致的,建议喝点解暑降温的凉茶一类的保健茶,或服用少量去火药,症状就会有所缓解。
头晕晕的 想睡觉 咳嗽
你感冒了,晕是发烧了吧?喝上热水 热水泡脚 然后睡觉去!