Question

如何克服内心的自卑？

Answer 1

接纳自己

人都是不完美的，这个道理几乎人人都懂，但当真的面对自己的不足时，人们又会变得很不淡定。

这就是一种心理层面的现实：

我们对自己常常是非常苛刻的，无法接受自己身上的缺点和不足。

比如有的人接受不了自己身高、身材上的问题，有的人介意自己在工作和事业上不够优秀，还有的人总是觉得自己的社交能力比较差。

很多不善言谈的人，他们在聚会的时候经常会遭受这样的“暴击”：



接纳自我并不是说我们忽略自己的缺点，任自己沉沦，而是说我们要对自己有一个更全面的认识。

有些缺点和不足是需要改进的，但是也有很多不足是无法改变，或者需要时间的沉淀才可能转变的。

对这些问题，坦然地接纳才是保持心态平和的关键。

不必事事优秀，某一点优秀即可

但是,你需要有优势，这不代表你需要在所有的事情上都拥有优势。



每个人都有自己擅长的一面，这些是和一个人的个性特点、成长经历以及所拥有的资源密不可分的。

当然，并不是所有的人都足够幸运，能一开始就找到自己的优势，发挥出自己的天赋的。

早一点展现自己的光芒和晚一点崭露头角本质上并没有什么不同，是金子总会发光的，发光不分早晚。

正确看待别人的眼光

不可以，因为很多时候我们就是借助别人对我们的看法，一步步了解自我，成就自我的。



那些从小就很懂事，对父母的话言听计从的人成年以后，最大的问题就是找不到自我。

他们在与人交往的时候，很容易被别人影响，为了迎合别人，他们会做很多违背内心真实感受的事。

借助于身边人的力量

所谓社会支持系统，就是你身边能给予你支持（物质和情感上）的人，也就是你最关键的关系网。

反过来，当我们在和别人交往的时候调整一下自己的身体姿态的话，内心也会随之变得自信起来。