Question

高血压怎么办

Answer 1

治疗高血压的药物较多，主要包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、ACEI类药物等，具体如下：

1、利尿剂：通过排尿减轻血管前负荷，控制血压，常用利尿剂包括氢氯噻嗪、螺内酯、呋塞米、托拉塞米等；

2、β受体阻滞剂：临床中比较常用的β受体阻滞剂是酒石酸美托洛尔，即倍他乐克
；

3、钙离子拮抗剂：代表药物如络活喜、拜新同，即硝苯地平控释片或者硝苯地平缓释片、硝苯地平片，都是钙离子阻滞剂或者钙离子拮抗剂等；

4、ACEI类药物：高血压患者有RAS系统异常激活，针对RAS系统激活可以采用ACEI受体拮抗剂，代表药物如卡托普利、依那普利、福辛普利等，统称为普利类药物；

5、ARB类药物：与ACEI类相似，如ACEI不耐受或者效果不佳时，可考虑使用ARB药物，属于受体拮抗剂，代表药物包括氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等，均属于沙坦类药物。

上述五种降压药可以单药使用，如果单药使用效果欠佳，可以选择两药联用，难治性高血压可以三个药物同时应用。除口服药物外，比如恶性高血压或者有高血压脑病时，可以使用静脉药物滴注降压。
高血压一般需要注意以下几个方面。 日常饮食中尽量减少盐的摄入，高盐是高血压的危险因素，平时多吃新鲜的蔬菜水果和含钙、含钾的食物，饮食清淡，低脂低糖。戒除烟酒，吸烟饮酒也有可能造成血压的波动。尽量保持乐观平和的心态，保持心理平衡，避免不良情绪刺激，不要给自己太大压力。适量运动，保持健康的体重对控制血压有一定帮助。养成健康良好的作息习惯，规律作息，不要熬夜。自我监测血压，关注血压情况，如有身体不适，最好及时去医院检查治疗。高血压一般需要注意以下几个方面。 日常饮食中尽量减少盐的摄入，高盐是高血压的危险因素，平时多吃新鲜的蔬菜水果和含钙、含钾的食物，饮食清淡，低脂低糖。戒除烟酒，吸烟饮酒也有可能造成血压的波动。尽量保持乐观平和的心态，保持心理平衡，避免不良情绪刺激，不要给自己太大压力。适量运动，保持健康的体重对控制血压有一定帮助。养成健康良好的作息习惯，规律作息，不要熬夜。自我监测血压，关注血压情况，如有身体不适，最好及时去医院检查治疗。高血压一般需要注意以下几个方面。 日常饮食中尽量减少盐的摄入，高盐是高血压的危险因素，平时多吃新鲜的蔬菜水果和含钙、含钾的食物，饮食清淡，低脂低糖。戒除烟酒，吸烟饮酒也有可能造成血压的波动。尽量保持乐观平和的心态，保持心理平衡，避免不良情绪刺激，不要给自己太大压力。适量运动，保持健康的体重对控制血压有一定帮助。养成健康良好的作息习惯，规律作息，不要熬夜。自我监测血压，关注血压情况，如有身体不适，最好及时去医院检查治疗。

Answer 2

血压的作用，是用于协助血液循环，帮助把身体需要的氧气和养分送达全身各处。当血压偏低的时候，血液循环缓慢，患者会时常头昏，并感觉手脚冰凉。
当你面临压力的时候，身体需要更多的养分以协助你对抗压力，就会通过肾上腺的分泌，来调动血管收缩及心脏跳动加速来提高血压，加速血液的输送。
随着年龄增加，血液的粘度上升，血管硬化，血管壁变得狭窄，血液的流动性降低，为保证整个身体随时的需要，身体会不断分泌肾上腺素来促进血压身高，保障血液的流通速度。
当你仔细了解血压的作用时，你就会意识到高血压本身并不是疾病的关键，相反，高血压正是身体为了自身的状态，而采取的自我保护手段，正是自然的智慧的体现。真正的关键问题，在于血管的弹性以及血液的粘度问题。