Question

军人体能训练一般有哪些项目？达标标准是什么？

Answer 1

项目和达标标准：\x0d\x0a徒手五公里：23分钟及格，21分钟优秀\x0d\x0a战术(10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒)：30秒及格，20秒优秀\x0d\x0a单腿深蹲：6个及格，12个优秀\x0d\x0a100米：14.9秒及格，13.5秒优秀\x0d\x0a单杠引体向上：12个及格，16个优秀\x0d\x0a双杠屈臂撑：12个及格，16个优秀\x0d\x0a俯卧撑：2分钟40个及格，60个优秀\x0d\x0a仰卧起坐：3分钟50个及格，80个优秀\x0d\x0a雪豹标准：90分钟内200俯卧撑+200仰卧起坐+100蛙跳+200次杠铃+35公斤十公里；特种部队日常训练项目：举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。