怎样挑选好吃椰子?
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挑选椰子的简单方法如下:
1、摇
挑选时将椰子晃一晃,若水声清脆,则椰子汁多。若喜吃椰子肉,则应选手感较重,摇起来较沉的椰子。
注意:超市里卖的有时存放久了,里面的水分也会蒸发,所以摇起来也会响。
2、看尾部
看尾部那三星(像奔驰那标志)白色的算是嫩的,棕色是老的。
3、看重量
拿几个挑好的对比下重量,一般重点的为嫩的。
扩展资料
椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清凉甘甜。
椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中,能量达到了900多千焦,蛋白质4克,脂肪12克,膳食纤维4克,另外还有多种微量元素,碳水化合物的含量也很丰富。
参考资料:百度百科词条—椰子(棕榈科椰子属植物)
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