怎样去除耳鸣?
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怎样去除耳鸣?
耳鸣的治疗措施有:
一般治疗 :①短暂性的耳鸣 ,常常是生理性或一过性的现象 ,不必紧张 ,进行耳部保健按摩 ,多有效果 ;②紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣 ,一般通过精神放松 ,生活规律 ,适当休息 ,保持足够的睡眠 ,多能使耳鸣消除。
病因治疗 :耳鸣的治疗应该针对不同原因采取不同措施 ,才能使耳鸣缓解或消失。如渗出性中耳炎 ,应行鼓室穿刺抽出液体 ;因颅内血管压迫听神经 ,应行血管减压术 ;早期噪声性耳聋伴耳鸣者 ,应当脱离噪声环境 ;听神经肿瘤有耳鸣症状者 ,应切除肿瘤 ;因鼓膜张肌或镫骨肌痉挛耳鸣者 ,应行肌切断术 ;动、静脉瘘或畸形造成的客观性耳鸣 ,应行血管内堵塞或手术治疗。
药物疗法 :①扩张血管、解痉挛等药物 ,常用的如培他啶、脑益嗪、西比灵、烟酸、65 4- 2等 ;②抗惊厥药 ,如利多卡因等 ;③营养药 ,如维生素B_1、维生素B_( 12)、三磷酸腺苷等 ;④中医中药治疗。
其他疗法 :①电刺激疗法 ;②生物反馈疗法 ,如脑电图、肌电图、皮肤电阻抗等 ;③掩蔽疗法 ,利用耳鸣掩蔽器治疗耳鸣 ,主要是应用声音刺激抑制耳蜗或听神经的自发性兴奋增强活动 ;④物理疗法 ,可用耳鸣治疗仪治疗等 ;⑤针灸疗法 ;⑥耳部保健按摩疗法等。
加重耳鸣的常见原因和注意事项 :
噪声 :暴震声和长时间的噪声接触 ,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护 ,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外 ,要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
精神紧张和疲劳 :当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时 ,均易使耳鸣加重 ;因此适当减慢工作节奏 ,放松情绪 ,转移对耳鸣的注意力都是有益的。
特殊药物 :耳鸣患者由于其他疾病就诊时 ,请不要忘记告诉您的接诊医师 ,您已患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
不良习惯 :咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重 ;吸烟可以使血氧下降 ,而内耳毛细细胞又是一种对氧极其敏感的细胞 ,所以缺氧会对毛细细胞造成损害 ,因此要注意改变不良习惯。
某些耳鸣可用药物控制症状 ,但通常不采取手术治疗 ,除非耳鸣是由于中耳炎、耳硬化或听神经瘤等疾病引起的。
耳鸣的治疗措施有:
一般治疗 :①短暂性的耳鸣 ,常常是生理性或一过性的现象 ,不必紧张 ,进行耳部保健按摩 ,多有效果 ;②紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣 ,一般通过精神放松 ,生活规律 ,适当休息 ,保持足够的睡眠 ,多能使耳鸣消除。
病因治疗 :耳鸣的治疗应该针对不同原因采取不同措施 ,才能使耳鸣缓解或消失。如渗出性中耳炎 ,应行鼓室穿刺抽出液体 ;因颅内血管压迫听神经 ,应行血管减压术 ;早期噪声性耳聋伴耳鸣者 ,应当脱离噪声环境 ;听神经肿瘤有耳鸣症状者 ,应切除肿瘤 ;因鼓膜张肌或镫骨肌痉挛耳鸣者 ,应行肌切断术 ;动、静脉瘘或畸形造成的客观性耳鸣 ,应行血管内堵塞或手术治疗。
药物疗法 :①扩张血管、解痉挛等药物 ,常用的如培他啶、脑益嗪、西比灵、烟酸、65 4- 2等 ;②抗惊厥药 ,如利多卡因等 ;③营养药 ,如维生素B_1、维生素B_( 12)、三磷酸腺苷等 ;④中医中药治疗。
其他疗法 :①电刺激疗法 ;②生物反馈疗法 ,如脑电图、肌电图、皮肤电阻抗等 ;③掩蔽疗法 ,利用耳鸣掩蔽器治疗耳鸣 ,主要是应用声音刺激抑制耳蜗或听神经的自发性兴奋增强活动 ;④物理疗法 ,可用耳鸣治疗仪治疗等 ;⑤针灸疗法 ;⑥耳部保健按摩疗法等。
加重耳鸣的常见原因和注意事项 :
噪声 :暴震声和长时间的噪声接触 ,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护 ,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外 ,要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
精神紧张和疲劳 :当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时 ,均易使耳鸣加重 ;因此适当减慢工作节奏 ,放松情绪 ,转移对耳鸣的注意力都是有益的。
特殊药物 :耳鸣患者由于其他疾病就诊时 ,请不要忘记告诉您的接诊医师 ,您已患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
不良习惯 :咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重 ;吸烟可以使血氧下降 ,而内耳毛细细胞又是一种对氧极其敏感的细胞 ,所以缺氧会对毛细细胞造成损害 ,因此要注意改变不良习惯。
某些耳鸣可用药物控制症状 ,但通常不采取手术治疗 ,除非耳鸣是由于中耳炎、耳硬化或听神经瘤等疾病引起的。
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第一类是改善耳蜗血管供应的药物,如氟桂利嗪、尼莫地平等;第二类药物是改善内耳组织能量代谢,如三磷酸腺苷、辅酶a;第三类为利多卡因及其它抗惊厥的药物,如普鲁卡因、利多卡因等药物,可以控制听觉传导通路上的过度的活动,可以改善耳鸣。
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“第一类是改善耳蜗血管供应的药物,如氟桂利嗪、尼莫地平等;第二类药物是改善内耳组织能量代谢,如三磷酸腺苷、辅酶a;第三类为利多卡因及其它抗惊厥的药物,如普鲁卡因、利多卡因等药物,可以控制听觉传导通路上的过度的活动,可以改善耳鸣。
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引起耳鸣的原因是非常多的,如果能够找到耳鸣的原发病变,采取针对性的治疗,耳鸣的治疗效果是比较理想的。
如果有些耳鸣找不到原因,而且排除了有脑神经的病变,治疗方面主要是靠药物治疗来缓解症状,可以采取的药物有:第一类是改善耳蜗血管供应的药物,如氟桂利嗪、尼莫地平等;第二类药物是改善内耳组织能量代谢,如三磷酸腺苷、辅酶a;第三类为利多卡因及其它抗惊厥的药物,如普鲁卡因、利多卡因等药物,可以控制听觉传导通路上的过度的活动,可以改善耳鸣。
有些患者是由于焦虑或者抑郁引起的,抗焦虑药、抗抑郁药对缓解耳鸣也是有效的。
如果有些耳鸣找不到原因,而且排除了有脑神经的病变,治疗方面主要是靠药物治疗来缓解症状,可以采取的药物有:第一类是改善耳蜗血管供应的药物,如氟桂利嗪、尼莫地平等;第二类药物是改善内耳组织能量代谢,如三磷酸腺苷、辅酶a;第三类为利多卡因及其它抗惊厥的药物,如普鲁卡因、利多卡因等药物,可以控制听觉传导通路上的过度的活动,可以改善耳鸣。
有些患者是由于焦虑或者抑郁引起的,抗焦虑药、抗抑郁药对缓解耳鸣也是有效的。
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在临床上耳鸣的原因有很多,要想消除耳鸣就要明确耳鸣的原因。首先,梅尼埃病发病时出现耳鸣、耳聋伴眩晕,持续20分钟至12小时。一般需要安静卧床休息,抗晕、止吐。由于本病内耳水肿引起,饮食需要限盐限水,同时口服一定时间的利尿剂和倍他司汀以减轻水肿和症状。耳鸣大多数是特发性,往往在情绪激动,过度焦虑、抑郁,过度疲劳、失眠等情况下突然或逐渐出现。内耳感受声音就像弹钢琴,如果钢琴键失灵,按下就会出现吱吱噪音,这就是耳鸣。而且内耳的“琴键"一次性,所以持续耳鸣往往很难恢复。可以用手心按着耳朵适度按摩,往往可以减轻。另外听舒缓的音乐,声音大小调到正好掩盖耳鸣的强度。听不到耳鸣,耳鸣的烦恼也就解除了,正所谓与耳鸣和平共处。不要听信各种广告根治耳鸣,往往浪费钱财而且没有多少效果。按摩耳朵
洗脸时轻轻按摩耳朵和耳垂,或用手捂住耳朵,将拇指放在头后,用四根手指轻轻拍打头部。这可以刺激周围神经,促进血液循环,淋巴组织循环和新陈代谢,并缓解耳鸣。
2.按摩鼓室
两个手掌同时阻塞耳朵,挤压后迅速离开,这样尝试数次,可以促进耳部血液循环,从而缓解耳鸣和大脑疲劳。
3.屏气
安静地坐下,咬紧牙关,两只手指捏住鼻孔,闭上眼睛,让空气进入耳道,这可以增加耳朵中血管的压力,从而使更多的血液在这里集中,这有利于缓解耳鸣。
4.热压法
将温热的毛巾放在耳朵上,将手掌靠在耳朵上并揉搓,让血管在温度下扩张,以增加局部血液供应。
洗脸时轻轻按摩耳朵和耳垂,或用手捂住耳朵,将拇指放在头后,用四根手指轻轻拍打头部。这可以刺激周围神经,促进血液循环,淋巴组织循环和新陈代谢,并缓解耳鸣。
2.按摩鼓室
两个手掌同时阻塞耳朵,挤压后迅速离开,这样尝试数次,可以促进耳部血液循环,从而缓解耳鸣和大脑疲劳。
3.屏气
安静地坐下,咬紧牙关,两只手指捏住鼻孔,闭上眼睛,让空气进入耳道,这可以增加耳朵中血管的压力,从而使更多的血液在这里集中,这有利于缓解耳鸣。
4.热压法
将温热的毛巾放在耳朵上,将手掌靠在耳朵上并揉搓,让血管在温度下扩张,以增加局部血液供应。
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