猕猴桃汁怎么榨好喝

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猕猴桃汁怎么榨好喝

  猕猴桃汁怎么榨好喝?猕猴桃在日常生活中是很常见的水果,很多人都很喜欢吃这种水果的,因为这种水果的吃法的有很多的,其中也可以榨汁,下面我分享猕猴桃汁怎么榨好喝,一起来看下吧。

  猕猴桃汁怎么榨好喝1

   猕猴桃汁怎么榨好喝

  猕猴桃汁鲜榨最好喝,再者根据个人口味可搭配其他水果一同榨汁。

  鲜榨的猕猴桃可以更好的、更多的尝到猕猴桃的味道,并且鲜榨的猕猴桃汁也不会破坏其营养成分,经过鲜榨处理后的猕猴桃汁比原本的猕猴桃口感要更好,也不会存在“麻嘴”的症状,过敏风险也要小很多了!

   那么鲜榨猕猴桃汁要兑水吗?

  肯定是需要兑一点点的!一颗猕猴桃的水分并不足以榨出一杯正常杯量(400ml)的猕猴桃汁,当然也有果友愿意多使用几个猕猴桃来榨取,果果建议是没有必要多采用几个猕猴桃榨汁,如果只是将原本的猕猴桃从固态变为液态,其实更加麻烦的。

  而且一天也不要吃太多猕猴桃,可能会出现一些身体不适的症状,然而采用榨汁的方法,则大大减少了这些风险哦!

   鲜榨猕猴桃汁方法

  需要材料:成熟猕猴桃1个、纯净水150ml、白糖15克。

   制作方法:

  1、将猕猴桃去皮后随意切成四半。

  2、将备好的猕猴桃、白砂糖、村净水放入榨汁机中,搅拌40~60秒即可。

   猕猴桃还可以和什么一起榨汁?

   猕猴桃+菠萝+苹果汁

  需要材料:猕猴桃1个、菠萝肉100g、苹果肉100g

   制作方法:

  1、将猕猴桃、菠萝、苹果去皮,取下果肉切块。

  2、将水果果肉放入榨汁机中,加入150ml水,20g白糖。

  3、在榨汁机中将菠萝与苹果放入内隔网,鲜榨30秒,将榨出果汁滤除,清除果渣。

  4、不必清洗榨汁机,将猕猴桃与菠萝苹果汁倒入榨汁机中,鲜榨50秒即可。

   猕猴桃+雪梨汁

  需要材料:猕猴桃1个、雪梨半个。

   制作方法:

  1、将猕猴桃和雪梨去皮,切成块备用。

  2、将猕猴桃、雪梨块、150ml纯净水、15g白糖加入榨汁机,鲜榨40~60秒即可。

   猕猴桃榨汁有什么功效与作用

   1、美容美颜

  猕猴桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,猕猴桃中富含的膳食纤维丰富,脂肪量低,对于女性来讲,下午喝一杯猕猴桃汁对于健美减肥、美容养颜、紧致皮肤都有很好的功效。

   2、排毒养颜

  从内而外的美颜就是清理肠胃,肠胃干净了,脸上的光彩自然也就焕发出来了,猕猴桃汁保留了猕猴桃丰富的膳食纤维,这些膳食纤维具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘的作用。

   3、防癌抗癌

  猕猴桃中的抗突变谷胱甘肽物质有利于抑制诱发癌变基因,对于肝、肺、皮肤癌症等癌细胞病变有明显的抑制作用。

   4、防心血管疾病

  猕猴桃还是一种滋补水果,对于促进心血管活性、新陈代谢、调节体质机能有很好的作用,喝猕猴桃汁更利于人体的吸收,对于血液的加固、保护有着明显的.作用。

  猕猴桃汁怎么榨好喝2

   猕猴桃汁怎么榨好喝

  1、猕猴桃汁在做的时候加入适量蜂蜜特别好喝,它的制作方法是,把新鲜猕猴桃洗净以后,去掉外皮包裹入切成块状,放在榨汁机中,加入适量清水,榨出果汁,再加入适量蜂蜜调味,调匀后就是美丽的蜂蜜猕猴桃汁。

  2、猕猴桃和黄瓜一起榨汁喝,滋味特别好,而且清热解毒预防上火的功效特别出色,他在制作时需要准备新鲜黄瓜,一只猕猴桃两个200才300块,班主任都有好的黄瓜和猕猴桃全部洗净,再把它们切成块状,放在榨汁机中,加入适量的凉白开,榨出汁液以后装入杯子中加白糖调味就能饮用。

   猕猴桃汁的做法

  1、在制作猕猴桃汁时,可以准备两个新鲜的猕猴桃和200克牛奶,还要准备20克蜂蜜和适量的冰块,把准备好的猕猴桃放在清水中浸泡十分钟,再用流水把它表面的绒毛洗掉,然后去掉果皮切成块状,与牛奶一起放到料理机中,加入蜂蜜和冰块,一起制成果汁,取出以后装入杯子就能饮用。

  2、猕猴桃还可以和西瓜放在一起做果汁和,在需要的时候可以准备新鲜猕猴桃三个,西瓜一大块,把西瓜去掉籽和刮皮,再把它的果肉切成块儿吧,猕猴桃去掉果皮以后,也要把果肉切成块状,然后把它们一起放到料理机中榨出果汁,再放入适量蜂蜜调味,最后放上少量的西瓜丁或者猕猴桃丁进行装饰就可以。

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