Question

我是一名大三学生，我感觉压力好大。

Answer 1

①学习压力

在茫茫的征学途中，学习带给大学生的压力不是一点两点，有的时候学习学的根本喘不过气来。专业知识，能力比较难，一般今天学的就必须得今天消化，有的时候真的很迷茫。对于学习来说，因为你会发现那些表面上看起来天天玩手机的人，学习成绩反而比你好，到你那个时候就会思考，到底是自己真的很笨呢，还是别人也很努力？在学习上，家长给的压力反反复复，反而比自己给的少，所以在这种压力的窘迫之下，我们应该更加的努力去学习。当然也要找我正确的学习方法，每学一门课，我们就应该预习，学习完之后呢应该复习，在上课的时候也要专心听讲，认真做好每一点，不要熬夜，熬夜的话第二天精神就不太好，这样子学习效率反而越来越低。

②心理压力

就我身边很多同学来说，他们的压力往往来自于家庭，学业。还有一些琐碎的事情，有的人很比较乐观，会安慰自己，但有的人想法比较消极，他们的压力点往往跟普通人不太一样，他们会因为别人的一句话而苦恼一天，往往这种时候心理压线比较低，在成长的时候，我们应该发现生活的闪光点，并以此看齐的话，会好受一点哦，当然心理压力也分很多种，也有很多种解压方式，我们可以去多做一点感兴趣的事情和喜欢的事情，转移注意力，这样子会更好受的。

③就业和经济压力

在学习的时候，有的人往往伙食费不太够，但是因为家庭的情况，他们不得不妥协。去面对买一个东西也要思考很久，往往会因为这些东西感到自卑，经济能力真的会让人变得更不自信，而自卑，从而产生一些心理问题，我们学校就专门一个心理咨询室，是专门给学生解决心理问题的，如果自己的情绪都没办法得到发现和努力的宣泄的话，那可能会做出一些出格的事情，如果经济压力有点问题的话，我们可以利用课余的休息时间去打点兼职工，但往往也会羡慕别人，再者，大学生到毕业季的时候，就会面临就业压力的问题，现在大学生越来越多了，就业往往比较困难。一个人有能力也是要的，但是运气也是一个问题，所以说大学生面临的就业压力也不小，倘若一个人家里的经济能力不是很好的话，他们就会选择更高的职业。想法也更加的不一样，这样的压力也会随之愈增愈加，所以我们更要选择一个合理的宣泄方式，走到正常的心理防线上。