吸二手烟对身体的危害有多大?
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吸二手烟的主要危害是导致有害的物质进入到肺部当中,影响肺部的功能,从而出现肺部功能紊乱,呼吸中枢异常,甚至有肺结核、肺炎或者是肺癌的症状。另外,大量的二手烟会影响血液系统循环,有害物质进入到血管,有可能导致血压增大、内分泌紊乱以及心血管的疾病。
无论是对自己还是对他人都有很大的危害。
1:让吸烟者知道你关心他的健康。数据表明:戒烟五年后,心肌梗塞的风险下降了一半左右。患癌症的风险,则每年都会减小。
1:告诉吸烟者,你可以尽量帮助他。我们都知道戒烟是很难的,需要理解什么是戒断症状,其中可能包括焦虑、烦躁、愤怒等不舒服的感觉。戒断症状可以持续几天到几周。
1:需要指出的是,你的不吸烟会有更多朋友或亲人不抽烟,大家都不喜欢周围烟雾缭绕。由于戒烟,人们也发现他们有更多的时间来使用他们的手,可以享受与他人一起的活动。算起来,吸烟会占用大量的时间。
1:需要注意的是戒烟节省了资金,一年可省下几千元。这些钱完全可以花在更有趣的东西上。
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