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天天喝粥结果胃病加重，医生教你怎么喝粥养胃有讲究

Answer 1

杭州江南胃胆病研究所所长王来法医师说，临床中，他经常会遇到这样的病人，胃不舒服了，就自作主张“食疗”，天天喝粥，为的是养胃，结果却害了不少人，不仅没能养胃，反而加重了病情。

杭州的林大伯就是其中之一。林大伯是个老胃病，久治不愈。听说粥易消化，能养胃，所以就经常喝粥。刚开始确实感觉胃舒服了不少，但到后来，每次喝粥都感觉胃部发胀，泛酸，心窝热辣辣隐痛，感到没力气，人也消瘦了不少。

林大伯的胃病一开始是浅表性胃炎，慢慢变成萎缩性胃炎，七八年下来，变成重度胃黏膜萎缩，重度肠上皮化生，越来越严重。医生说他的胃病，好比车子轮胎已经开到路边缘了，再往外面一点点，就有可能车毁人亡了。他为此每天提心吊胆，晚上也睡不着，担心哪一天自己胃病恶变了。

王来法说，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，对身体虚弱，消化不良，进食困难者，有很好的调理补养作用，所以清代名医王孟英将粥誉为“世间第一补人之物”。

粥是半流质，不易停滞体内，往往容易很快饥饿，胃酸等消化液没有得到食物的中和，就会对空腹的胃肠粘膜产生不良的刺激。饥饿时进食往往容易过快，又容易损伤食道及胃粘膜而导致进一步的病变。另外，粥由于水分多，口腔和胃肠等分泌的消化液会被稀释，造成消化功能减弱,进一步增加了胃的负担。胃长期得不到锻炼，就会产生惰性，造成胃粘膜屏障功能减弱而损伤胃壁。长期不当喝粥，由于达不到身体所需营养而会消瘦乏力。所以，很多胃病患者由于调养不当，造成胃病加重，甚至恶变。

王来法说，长期吃得很咸，压力很大，精神压抑，心情不好，有家族史等，都是胃癌易发因素。

对付胃病，现在西医的检查仪器很先进，胃镜一做，活检一做，胃溃疡的面积大不大，病灶多不多，性质严重不严重，一清二楚。如果症状很明显的，那就说明你这个胃病是很厉害的。重度萎缩重度肠化恶变成肿瘤的可能性很大，但也不是没有办法。治疗的关键是恢复脾胃功能，修复胃溃疡，逆转萎缩，阻止病情进一步加重。中医中药内服外敷，激活脾胃对药物的吸收和修复功能有极大的优势，但要从辨清发病根源，整体治疗入手；要养成正确的饮食、生活习惯，不吃生冷和刺激性强的东西等。

（通讯员 方云凤）