五味子和枸杞泡水喝
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具有很好的补养肝肾的效果。
枸杞子味甘性平，柔润多液，是一味补养肝肾药品。据药理研究枸杞子有轻微抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用。
五味子果实作中药功能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神，可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。试验证明能调节中枢神经系统的兴奋和抑制过程，促进肌体代谢，调节胃液和胆液分泌，对肝炎恢复期转氨酶升高者有降低作用。
扩展资料：
注意事项：
1、如果是咳嗽初期还有痧疹初期的用户最好不要服用五味子，避免加重。中医方面认为内里湿热，外部表邪的用户最好也不要服用五味子。
2、在本草正中具有记载，在感染有风寒的初期最好不要服用五味子，这样能够有效的避免风寒在身体中束缚能不到驱散。
3、肝旺的用户也最好不要服用五味子，大量吞服酸性物质的患者也不要服用，避免伤害身体的功能。
4、肝气旺盛以及肺部有实热的用户也要禁止服用，这个时候除了使用黄岑来起到泄热的作用之外，其他的都要禁止触碰。
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