拍打全身会有减肥作用吗

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没有。拍打身体可以养生防衰老,拍打腹部有减脂作用。腹部是人体五脏六腑的集装箱,包括脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑,如果腹部经络不通,温度过低,都会影响脏腑机能。而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到直接的效果

腹部经络不通会出现以下问题:

1、虚寒体质,如怕冷多汗、寒热往来、手脚冰凉等。

2、男科、妇科问题,如前列腺肥大、前列腺炎、痛经、月经不调等。

3、内分泌问题,如皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘等。

4、肠胃不好,如便秘、腹泻、腹痛、胀气等。

5、肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等。

6、免疫力低、衰老得快。

7、不孕不育、宫寒等。

拍打腹部有以下好处:

1、消除腹部脂肪,恢复美好身体,收腰、挺胸。

2、加强肠胃的蠕动,改善便秘、便溏等问题,加强人体消化吸收,排除肠道沉积的毒。

扩展资料:

拍打身体的好处:

养生的书中曰:手拓全身,百病不生,长生之术,其法简易,能治百病,治百人之病,拍打由轻到重,由慢到快,有短时到长时,不分时间,不忌部位,用手打为上,手是肉有知觉有灵气,打有痛感为正确,每打一区,痧现为止,连续打散痧更妙,手打还可以振透手上六条经络,一举两得。

拍打前后当辟风寒,慎重保暖,若现各种颜色异味,如恶心呕吐,头晕眼花,哭笑种种现象都是气冲病灶,可补充点水类,姜枣红糖汤、白糖水,将瘀寒湿热逼散,如冰遇日光一照即化。

拍打手式有掌法、砍法、拳法。手宜自然松柔,不宜僵硬,法无定法,自去体悟。先打通手足关节头部,再打病灶。胸腹、腰背、自身有药库,双手是工具,养神是起死回生丹。

不需外助,终生保健神医是我自己。莫问大病小病急病慢性病,莫问灵不灵,动手打全身,随时随地都可打,若受风寒,姜枣红糖汤多喝多打。

参考资料来源:

人民网-拍打身体这一处竟能让你多活10年

人民网-拍打腹部的方法与好处睡前拍腹部对减肥好

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