Question

每天都洗头到底好不好？

Answer 1

其实从根本上，并不每天都要洗头。根据每天头发油量否洗头。头部。头发不油洗头，只要头皮健康，皮脂腺无时无刻不在产生油脂分泌油脂。洗干净不可。除了。

Answer 2

每天洗头是不好的。洗发水中含有大量化学制剂，尤其是含硅洗发水，频繁洗头会引起毛鳞片损伤，且头皮表面保护作用的油脂被清除后，可能会造成角质过度增生、脱屑，同时使头发干枯、毛躁，甚至脱发。

同时，由于频繁洗头将头皮表面的油脂去除后，皮脂腺会分泌更多油脂达到保护头皮和毛囊的目的，会使头皮越来越油。对于头皮爱出油的人群，通常建议1周洗头2-3次，干性发质的人群建议1周洗头1-2次。而从事脑力活动，或长时间高温作业，头皮出汗严重的人群，可适当增加洗头次数，促进头皮血液循环，较少细菌滋生。

Answer 3

每天洗头不仅不能保护头发，还可能对头发产生危害。因为洗发太频繁会彻底洗掉皮脂腺分泌的油脂，使头皮和头发失去天然的保养膜，对头发的健康不利

Answer 4

首先频繁的洗头对头皮的健康没有好处，一般每周应清洗2~3次，由于头皮上的油脂分泌相对旺盛，每天只是用清水洗头，不能够起到很好的清洁作用，所以需要用洗发露洗头才能起到清洁作用，能有利于头发的健康。但在选用洗发露的时候，要根据自己的发质特点选用适合的洗发露，如果头皮相对比较干燥，可以选用中性的或去油脂作用弱的洗发水，如果属于油性皮肤，则需要选用去油脂强的洗发水。
过于频繁洗头，尤其是使用碱性的洗头用品，可能对头发的发质，还有头皮本身造成一定损伤，容易导致头屑增多，出油严重，出现掉发、白发等情况。
如果不是进行重体力劳动的人员或者是头发特别脏的，建议三四天洗一次头发，因人而异。选用适当的洗发液，洗完头发可以涂抹一些护发素，不要经常性的用手去抓挠。对于出油比较多的油性皮肤的头皮，一般建议是隔一天洗一次就可以，可使用无硅油的洗发水。

Answer 5

不好。洗发水中含有大量化学制剂，尤其是含硅洗发水，频繁洗头会引起毛鳞片损伤，且头皮表面保护作用的油脂被清除后，可能会造成角质过度增生、脱屑，同时使头发干枯、毛躁，甚至脱发。

同时，由于频繁洗头将头皮表面的油脂去除后，皮脂腺会分泌更多油脂达到保护头皮和毛囊的目的，会使头皮越来越油。对于头皮爱出油的人群，通常建议1周洗头2-3次，干性发质的人群建议1周洗头1-2次。而从事脑力活动，或长时间高温作业，头皮出汗严重的人群，可适当增加洗头次数，促进头皮血液循环，较少细菌滋生。

建议患者洗头时用指腹按摩头皮，促进血液循环，避免用指甲抓挠头皮从而损伤头皮或毛囊。洗头的水温在38-40℃为宜，应使用温和的洗发水，如氨基酸洗发水等，日常中也可用软梳子多梳头，促进头皮血液循环。

一般头发爱出油的人群，可能是长时间进食油腻、辛辣等口味较重的饮食，以及经常熬夜、生活作息不规律、饮酒等情况引起皮脂腺分泌旺盛，因此建议改善饮食和生活习惯，也有助于控制头皮出油，不建议通过每天洗头来缓解头皮出油。