Question

熬夜会对人体带来不可修复性的损伤，你知道熬夜都有哪些损伤吗？

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Answer 1

1.熬夜会引发皮肤疾病

晚上是内脏器官修复调节的重要阶段，如果这一段时间没有好好休息，可能会樱陪影响新陈代谢，毒素没有办法分解，可残留在人体的表面，影响皮肤的健康。皮肤变得更加干燥、脸色暗淡、出现水痘红斑等等。长期如此，还会诱发皮肤的感染疾病。

2.熬夜会让内分泌激素水平紊乱

熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，使得患癌的可能性变大。而且缺乏睡眠会影响细胞修复，经常熬夜睡不好的人老得要快得多。不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其此行是上完妆后情况会更糟。

3.熬夜会引发肠胃危机

人的胃黏膜上皮细胞平均2—3天就要更新一次，并且一般是在夜间进行的。如果夜间进餐，胃肠道得不到休息，会影响其修复过程。同时，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。

4.熬夜免疫力会下降

长期熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳，精神不振，容易感冒，过敏等，免疫力是人体对抗各种疾病的天然屏障。其降低会引发人体发病率增高。

5.熬夜会造成精神的“瘫痪”，使精神负重前行

熬夜会使精神处于紧张状态，当精神得不到松弛时，人很容易染上精神上的疾病，如脊扒蠢失眠、脑神经衰弱，精神紊乱症等。现今的人们，常常重视躯体疾病的发生，而忽略了精神。没了良好的精神，躯体就容易“遭殃”，据专家研究，熬夜已成了隐形杀手，无论是对人身体或精神上的。

Answer 2

很可稿凯能会导致视力损伤，出现近视的情况，纯拿也有可能会导致肠胃损伤出现键裤唤肠胃炎，也有可能会对心脏造成损伤，出现心脏一类的疾病，还会影响到血液循环的效果，也有可能会出现脑梗。

Answer 3

首先是脸会出现一定的问题，神经也会出现一定的影响，而且肾脏功能也会出现一定的问题，精神状态也不是特锋孙别型冲的好，所以熬夜会对身体造成严重的影响，也会带来一卜基歼些疾病。

Answer 4

熬夜会导致你的内分泌失调，会导致自己的肝脏受到一定损坏，会影搏猜响自己的肾脏，会影响自己的精神状况，会影响自己的身灶毕体抵抗力和基辩型免疫力。

Answer 5

会损伤到我们的干段轿升燥，握老然后也会损伤到我们的肠胃帆森，还会损伤到我们的皮肤，损伤到我们的智力，损伤到大脑神经。