Question

每年都要体检吗？

Answer 1

一般的对于正常的健康人，需要每年定期体检，尤其是六十岁以上的人，更应如此，以便评估身体状况比如高血压、糖尿病，有过心脏病、可能需要3到6个月做一次全面的检查，根据检查结果调整治疗方案。
不同年龄，不同身体状态的人群，体检的要求也不一样。
如果年龄在30岁以上，工作压力大、熬夜。喝酒、吸烟、吃饭不规律，建议每年都去体检。大家在媒体上时时可以看到谁谁猝死的新闻，而多见于企业高管、医生或者其他职场高压力人群。而医院的病床上，可以见到二十几岁的心梗、肿瘤、脑梗。所有这一类人群应该特殊收到关注。不能因为年轻就极力透支自己的健康。
30岁-40之间的人群体检，最常见到的异常是代谢方面的问题，比如，体重超重、肥胖，血脂、尿酸升高，血糖代谢异常。而往往都在病情的早期，通过改善生活方式，比如戒烟戒酒、规律锻炼、改善饮食结构，是能够逆转的，但是如果继续放任下去，那将离健康越来越远......这部分人群根据体检异常结果决定体检的频率。

Answer 2

身体健康近年来越来越受到大家的重视，从前认为自己身强体壮的年轻人也纷纷加入养生的行列。而想要身体健康，健康体检是非常有必要的，健康体检是预防疾病的有效手段之一，是疾病预防的第一道防线。

通常情况下，无论对于中年人或老年人，常规体检能够发现血液系统疾病、泌尿系统疾病。对于患者的主要脏器的结构、功能不全，或者有可能引发的疾病和隐患，都有一定的体检价值。

很多人之前没有体检意识，所以很晚才重视体检，事实上，体检啥时候都不算晚，有家族史的就要针对性早体检，有些二三十岁来做胃肠镜的。此外现在癌症发病年龄降低，各种高血压糖尿病这些已经找上年轻人，生活不规律，加班，熬夜，吃外卖，还不定点，暴饮暴食，都会有影响，因此年轻人也最好每年体检，及时发现身体的不适，改善身体状况。

值得注意的是，很多人都知道体检的重要性，但是不少人心态差的指标有一点不对就觉得自己要死了的人就很麻烦…不仅要治病，还要治心病。或者每次都说有时间就去，真的有时间了又不敢去，害怕真的查出啥。

还有不少人表示，体检重要，管住嘴更重要，很多人体检完，照吃照喝，那体检了个寂寞 。事实上，不少人的生活习惯都不太健康，也更害怕体检，觉得就是早查出点啥小毛病，吃火锅串串烤肉炸鸡烧烤麻辣烫……都不快乐了，怕吃成大毛病。

你每年有体检的习惯吗？你觉得如果体检之后需要改善生活饮食习惯你会坚持吗？