Question

睡觉不垫枕头好不好，对身体有没有影响？？

Answer 1

分类: 医疗健康 >> 人体常识
问题描述:

睡觉不垫枕头好不好，对身体有没有影响？？

解析:

不好。睡眠是生活的一件大事，要有睡觉的卫生。就是说既要注意睡觉的姿势，又要有个好设备。有些人睡觉不习惯用枕头，也有一些人睡着后，头就会脱离枕头，无论是不讲究睡觉的设备，还是没充分利用好这个设备，醒来时都会头晕脑涨，眼皮肿且重，好像没睡醒似的。而且仰卧的人，会觉得头颈酸。原因是：头下没有枕头，会影响头部的血液循环，使得头部血管发生充血，时间一久，就会头晕脑涨、造成眼皮肿等现象。但是，垫个枕头就不会这样了。