什么是中风?
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中风(Stroke),又称脑卒中,是指由于脑部血液供应中断或血管破裂导致的脑功能障碍性疾病。中风已经成为中国居民的主要死亡原因之一,其高发原因主要包括以下几方面:
1.高血压:高血压是导致中风的最主要的危险因素,长时间高血压会损伤血管内皮细胞和血管壁,导致血液循环不畅,容易引起脑梗死和脑出血。
2.高血脂:高血脂会使血液黏稠度增加,血流速度变慢,形成血栓,导致脑部血管堵塞,引起脑梗死。
3.吸烟:吸烟会使血管收缩,导致脑部血液供应不足,容易引起脑梗死和脑出血。
4.饮食不健康:长期高脂肪、高盐、高热量的饮食习惯,易导致高血压、高血脂等导致中风的因素增加。
5.缺乏运动:长期不进行体育锻炼,使身体机能下降,易受到高血压、高血脂等危险因素的侵袭。
6.精神压力过大:长期承受较大的精神压力,可能引起自律神经紊乱,导致高血压和心脏病等疾病,最终诱发中风。
因此,预防中风需要我们从多方面入手,改变不健康的生活方式,多加锻炼,注意饮食健康,避免情绪过度激动等。同时,对于已经存在高血压、高血脂等疾病的人群,应积极治疗,控制好血压、血脂等指标,以减少中风的风险。
1.高血压:高血压是导致中风的最主要的危险因素,长时间高血压会损伤血管内皮细胞和血管壁,导致血液循环不畅,容易引起脑梗死和脑出血。
2.高血脂:高血脂会使血液黏稠度增加,血流速度变慢,形成血栓,导致脑部血管堵塞,引起脑梗死。
3.吸烟:吸烟会使血管收缩,导致脑部血液供应不足,容易引起脑梗死和脑出血。
4.饮食不健康:长期高脂肪、高盐、高热量的饮食习惯,易导致高血压、高血脂等导致中风的因素增加。
5.缺乏运动:长期不进行体育锻炼,使身体机能下降,易受到高血压、高血脂等危险因素的侵袭。
6.精神压力过大:长期承受较大的精神压力,可能引起自律神经紊乱,导致高血压和心脏病等疾病,最终诱发中风。
因此,预防中风需要我们从多方面入手,改变不健康的生活方式,多加锻炼,注意饮食健康,避免情绪过度激动等。同时,对于已经存在高血压、高血脂等疾病的人群,应积极治疗,控制好血压、血脂等指标,以减少中风的风险。
2023-11-06 · 百度认证:沈阳衡天然生物科技有限公司官方账号
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衡天然专注于营养功能新原料、新组方、新模式,挖掘、开发以中医药和生物技术多元化营养功能食品。以“做中国人自己的私人健康管家”为核心理念,致力打造以“健康智慧+”多元化服务,全面维护机体健康。
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中风即脑卒中,是由于脑血管堵塞或破裂引起脑梗死或脑出血引发的急性脑血管病,会引起偏瘫等一系列后遗症,具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点,如果没有得到及时的治疗会严重危害患者的生命安全,影响患者的生活质量。脑卒中可能发生在任何年龄段,高血压、高胆固醇血症、糖尿病、心脏病等患病率的上升以及肥胖、吸烟、熬夜、工作压力大、进食高热量饮食等不良生活习惯都导致年轻人中风发病率攀升,青年人卒中常见的几种情况有动脉粥样硬化、心源性脑卒中及偏头痛。
中风会前兆特征:突然面瘫、肢体麻木无力,尤其是在身体某一侧发生。突然出现语言、意识或理解障碍,口齿不清。突然头晕、头痛、恶心、呕吐、走路不稳。突然记不清最近的事,视力模糊,甚至失明。
最近秋冬季节室内外温差大,是脑卒中的高发季节,血管弹性较差的老年人更易发病,大家外出要注意防寒保暖!
中风会前兆特征:突然面瘫、肢体麻木无力,尤其是在身体某一侧发生。突然出现语言、意识或理解障碍,口齿不清。突然头晕、头痛、恶心、呕吐、走路不稳。突然记不清最近的事,视力模糊,甚至失明。
最近秋冬季节室内外温差大,是脑卒中的高发季节,血管弹性较差的老年人更易发病,大家外出要注意防寒保暖!
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