想要熬出粘稠的小米粥怎么办

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2023-02-28 · TA获得超过8552个赞
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想要熬出粘稠的小米粥就要做到小米要少洗、小米要多泡、水和小米的比例要适当、不要加碱,加冰糖,淀粉、热水下锅煮等。

1、小米要少洗

小米煮粥之前,我们都需要将小米清洗一下,很多人习惯性地反复冲洗小米或者是搓洗,而这样的做法实际上是错误的,因为先反复的清洗小米会让小米含有的淀粉流失,而淀粉是决定小米粥是否能够煮的粘稠的因素之一。

所以小米切记反复清洗,简单地清洗两遍即可。像是很多人总是感觉清洗次数太少,小米就不干净,实际上并不存在这种说法,因为现在的粮食都属于精加工的,所以清洗2遍可以将小米中的脏东西去掉。

2、小米要多泡

很多人清洗好小米后,都会直接加水下锅煮,而这样做法并不对,应该是将清洗好的小米放到水中浸泡,而且最好是用温水浸泡。

因为通过用水浸泡小米,可以将小米泡软,所以在煮小米粥的时候,就更容易煮开花,小米粥就更容易煮得粘稠。这也是很多人煮的小米粥,不够粘稠的原因之一。

3、水和小米的比例要适当

熬小米粥最好将小米和水的用量标准化,正常熬小米粥水与小米的比例为8:1,这是熬小米粥的最佳比例,也可以按照水与小米的比例为6:1这个比例。

4、不要加碱,加冰糖,淀粉

很多人熬粥的时候,都会加些食用碱,因为食用碱可以让粥变得浓稠,口感变得顺滑,但是但是很多人不知道食用碱会破坏小米中的营养成分,像是粥里的维生素类和烟酸在酸性环境中很稳定,而遇到碱则很容易被分解。

5、热水下锅煮

先将水大火烧开,然后再下入浸泡好的小米,然后保持大火煮6分钟左右,小米就很容易开花,大火熬煮的时候,不要盖锅盖。期间不停地朝一个方向搅动锅内的粥,可以让小米受热均匀,更容易熟烂。

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