鱿鱼怎么做好吃
鱿鱼好吃的做法有:爆炒鱿鱼、干煸鱿鱼、鱿鱼炒蒜薹、清蒸鱿鱼和辣炒鱿鱼等。
一、爆炒鱿鱼
材料准备:鱿鱼、红椒、姜葱蒜、豆瓣酱等。
1、鱿鱼去膜后用刀划井字花纹,然后沿着花纹切开,切葱段,姜片,水烧至六分时倒入鱿鱼片和葱段姜片,直至水滚,滤干待用。
2、红椒斜刀切好备用,切一些葱段,蒜,准备好豆瓣酱,油锅内先爆香葱姜蒜,然后放一勺豆瓣酱。
3、油炒一下酱料后倒入烫好的鱿鱼,快速翻炒,快速放入红椒和葱,加少许糖和料酒,翻炒起锅。
二、干煸鱿鱼
材料准备:鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、烤熟花生、干辣椒、精选酱油、老抽、陈醋、糖、淀粉、料酒、蒜、姜等。
1、鱿鱼清洗干净切好,调宫保汁,精选酱油一勺,老抽半勺,陈醋两勺,糖两勺,一小勺淀粉,拌匀备用。
2、煮一锅开水,放入一勺料酒,放入鱿鱼,一打卷就马上捞出沥干水分。
3、不粘锅放油,小火煸香干辣椒,放入蒜姜略炒,放入胡萝卜略炒,放入鱿鱼和料汁,大火快速翻炒几下,放入黄瓜和花生,炒几下收汁即可。
三、鱿鱼炒蒜薹
材料准备:鱿鱼须、蒜薹、洋葱、香菜、姜蒜、孜然粉、小葱、花椒粒、干辣椒、酱油、白糖、醋、辣椒油、鸡精、白芝麻等。
1、鱿鱼须洗净,可以抠掉眼睛,开水小煮一下,变色后捞出,切成一根一根,蒜薹洗净,切小段,7毫米左右,洋葱切小块。姜蒜切片,香菜,小葱切小段。
2、热锅温油,下蒜薹、洋葱翻炒,少许盐,炒香后捞出。
3、热锅温油,下鱿鱼须,姜蒜片,花椒粒,干辣椒翻炒。放少许盐,酱油,孜然粉炒香。
4、不要炒太久,倒入刚才炒过的蒜薹、洋葱,加少许白糖,一点点醋,孜然粉,自制辣椒油,翻炒均匀,关小火加盖焖30秒,改大火准备出锅,加葱香菜,少许鸡精,出锅后洒点白芝麻即可。
四、清蒸鱿鱼
材料准备:鱿鱼、香葱、姜片、酱油。
1、将鱿鱼切寸断,摆入盘中,撒上少许姜丝,淋少许的淡口酱油。
2、姜切丝,香葱也切成细丝,入烧开的热水中蒸5~7分钟左右。
3、将多余的汁倒掉,姜丝也去除、然后重新在蒸好的鱿鱼上淋少许的淡口酱油,撒上适量香葱丝,最后淋少许的热油即可。
五、辣炒鱿鱼
材料准备:鱿鱼、大蒜、红辣椒、香菜或香葱、酱油、蚝油、盐、糖、鸡精。
1、鱿鱼须洗净,大蒜和红椒切末。
2、锅中热一点儿油,把一半的大蒜和红椒放进去炒香,加入酱油蚝油,盐,白糖,鸡精。出锅放碗里,把剩下一半的蒜再加进去备用。
3、蒸锅水开后放入鱿鱼,蒸五分钟即可。
4、取出鱿鱼切成圈,摆盘,淋入之前准备好的蒜汁。