Question

气息训练的方法和技巧

Answer 1

气息训练的方法和技巧如下：

气息训练是运动，嗓子也是人体的一个器官，在使用之前需要热身，才会减少损害。先由最简单的气泡音开始逐渐适应，气息不够用会在新闻播音台词稿件上面非常吃亏。

音域的宽窄高低会直接影响个人对于作品的处理形式，撮唇、转唇、噘嘴、双唇打响。顶腮、转舌、舌打响、刮舌，前面的准备活动都是在为发声做铺垫。

注意事项

首先是练声的时间和地点问题，时间和地点在一定的程度上影响练声的效果。因此，有必要在这里做一个简要的说明。一般都认为早晨练声比较好，实际上练声时间的选择和练声效果之间没有必然的联系。

1、要用气息唱歌，首先要练气，那就要有足够的肺活量，也就是我们常说怎么连唱歌的气息，否则遇到长音容易断。至于肺活量，就要靠多运动来训练了。练声的时候全身放松，嘴尽量张大，感觉全身通透，最重要的是要把声带打开，但其实并不是打哈欠的感觉

2、平时可以多做些深吸缓呼的练习。最好在练习说话的时候先站起来，容易找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。

3、学唱歌的呼吸不同于生活中的呼吸，它是有意识的、有目的的、带有技巧性的呼吸。我们应该了解呼吸器官，因为这些器官都参与呼吸运动的全过程，这样对我们掌握正确的呼吸方法有帮助。

4、要善于运用，嘴唇把气拢住，这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。

5、发出“震动，震动”气息，要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息，呼吸要深入，持久，要随时保持一定的呼吸压力。