读书总是记不住怎么办??
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读书总是记不住,通过这几个方法,可以帮助你有效记忆:
1、要有输出:读书笔记、思维导图、书评
以前读书的时候,经常会被书中的情节吸引或某句话触动心弦,但合上书后,又发现已经把书中的内容忘的差不多了。
后来发现如果阅读的时候有做读书笔记,绘制思维导图,或者写成书评,这样对这本书印象会比较深刻,即使一下子想不起来,当你重新看到整理的内容时,也很快就会唤醒你的记忆。
所以读书需要去输出,通过思考加深印象、丰富自己的思想、内化自己行为。
2、分门别类整理书单,要温故知新
根据艾宾浩斯遗忘曲线,知道遗忘的发展规律是遵循“先快后慢”的原则,所以我们要及时复习,不要读完书后就束之高阁,不再翻看了。
复习的时候可以先分门别类的整理好书单,像可以按书籍类型分类,如小说类、励志书籍、投资理财、文学类等,第一个方便查找记忆,第二复习同一类别书籍时,会发现有很多共同点,可以找到书籍间的内在联系,不断搭建自己的知识体系。
3、要学以致用
读完书后,很多时候我们都可以把所学的知识运用于实践中,像读了《思维导图工作法》后,我每次阅读的时候都会绘制成思维导图;读完《定投十年财务自由》,我也从每次手工投设置成定投的方式……
我们阅读的目的,是要提升自己的认知,并且把所学的知识运用到生活中,这样读完后想忘都忘不了~
1、要有输出:读书笔记、思维导图、书评
以前读书的时候,经常会被书中的情节吸引或某句话触动心弦,但合上书后,又发现已经把书中的内容忘的差不多了。
后来发现如果阅读的时候有做读书笔记,绘制思维导图,或者写成书评,这样对这本书印象会比较深刻,即使一下子想不起来,当你重新看到整理的内容时,也很快就会唤醒你的记忆。
所以读书需要去输出,通过思考加深印象、丰富自己的思想、内化自己行为。
2、分门别类整理书单,要温故知新
根据艾宾浩斯遗忘曲线,知道遗忘的发展规律是遵循“先快后慢”的原则,所以我们要及时复习,不要读完书后就束之高阁,不再翻看了。
复习的时候可以先分门别类的整理好书单,像可以按书籍类型分类,如小说类、励志书籍、投资理财、文学类等,第一个方便查找记忆,第二复习同一类别书籍时,会发现有很多共同点,可以找到书籍间的内在联系,不断搭建自己的知识体系。
3、要学以致用
读完书后,很多时候我们都可以把所学的知识运用于实践中,像读了《思维导图工作法》后,我每次阅读的时候都会绘制成思维导图;读完《定投十年财务自由》,我也从每次手工投设置成定投的方式……
我们阅读的目的,是要提升自己的认知,并且把所学的知识运用到生活中,这样读完后想忘都忘不了~
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