Question

脆脆鲨热量是多少？

Answer 1

脆脆鲨的热量比较高，每100克脆脆鲨中含有500大卡以上的热量，每份雀巢威化脆脆鲨含有427千焦能量，属于一种高热量的食物。

摄入体内之后容易转变成脂肪，容易形成肥胖现象。这种脆脆鲨主要是用一些面粉制作而成，经过油炸之后，脆脆鲨中的重金属物质含量迅速升高。

少量的一些脆脆鲨可以增加饱腹感，但是如果摄入过量容易导致身体内离子失衡，不利于身体健康。

脆脆鲨食用的相关说明

威化脆脆鲨是一种流行于孩子和成人间的小零食，是一种威化饼干，其中巧克力味是最受欢迎的。

通过威化脆脆鲨的营养成分表可以看出，它含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等，其中每份威化脆脆鲨含有427千焦能量，5.1克脂肪和12.8克碳水化合物，所以可以看出是一种高脂肪，高碳水化合物的食品，相对来说热量比较高，如果长期大量食用是会出现发胖的情况。对于减肥人士来说，威化脆脆鲨不是好的选择。

除了发胖以外，威化脆脆鲨还因为结构密度低，所以多食用了以后人们不易发觉，所以经常不知不觉中吃了很多，再加上威化脆脆鲨的奶油脂肪很高，所以会在一定程度上影响人体的肠胃，同时导致人体摄入过多的脂肪，因此人们在食用时需要非常小心谨慎。

以上内容参考：百度百科-脆脆鲨