猪皮炖萝卜怎么做好吃
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1、做法,准备猪皮250g,白萝卜500g,胡萝卜1根,辅料油50g,盐10g,料酒15g,豆瓣酱15g,白糖10g,花椒5g,桂皮5g,干红辣椒2个,生姜1块 ;
2、胡萝卜,白萝卜洗干净,萝卜成小块,肉皮切成小块;
3、锅中水烧开,将肉皮入水中煮一分钟;
4、锅中油加热一分钟,放生姜片,花椒,炸出香味,倒入肉皮,加入准备好的盐,白糖,料酒,桂皮,干红辣椒,豆瓣酱,料酒,炒10分钟;
5、高压锅加800毫升水,水煮开后,把胡萝卜和白萝卜放入高压锅中,煮5分钟即可。
猪皮即哺乳动物家猪的皮,味甘性凉,是一种蛋白质含量较高的肉制品,可用于制作各种美食。猪皮营养丰富,具有美容养颜、促进骨骼发育及养血益气等功效。1、美容:猪皮中含有丰富的胶原蛋白及弹性蛋白,可促进皮肤细胞吸收和储存水分,也可补充皮肤中流失的胶原蛋白,防止皮肤干燥起皱,并能增加皮肤弹性。2、促进骨骼发育:猪皮中还含有钙、磷等多种矿物质成分,适量摄入可被人体吸收,进而促进筋骨发育及骨髓再生,有效增强骨密度。3、养血益气:猪皮味甘性凉,可滋阴补虚、养血益气,有助于改善气血不足。
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猪皮炖萝卜的做法
主料;猪皮200克、白萝卜半个。
辅料;葱1节姜4片、蒜2瓣、花椒5粒、大料1个、香叶1片、白糖1小勺、老抽适量。
1、猪皮刮去表皮猪毛和猪皮上油脂然后洗净,切成两指宽的条。
2、白萝卜去皮切成滚刀块。
3、葱切马耳块、蒜拍扁、姜切片。
4、猪皮冷水入锅,倒入料酒去腥煮开5分钟捞出控水。
5、热锅凉油下入花椒、大料、香叶、炒出香味。
6、加入葱、姜、蒜炒出香味。
7、倒入猪皮、老抽、干辣椒炒至猪皮上色。
8、倒入开水大火煮开,加入料酒转中小火煮15分钟。
9、把白萝卜倒入猪皮中加入白糖、盐调味,加盖直至萝卜软烂即可。
10、猪皮炖萝卜的成品图。
主料;猪皮200克、白萝卜半个。
辅料;葱1节姜4片、蒜2瓣、花椒5粒、大料1个、香叶1片、白糖1小勺、老抽适量。
1、猪皮刮去表皮猪毛和猪皮上油脂然后洗净,切成两指宽的条。
2、白萝卜去皮切成滚刀块。
3、葱切马耳块、蒜拍扁、姜切片。
4、猪皮冷水入锅,倒入料酒去腥煮开5分钟捞出控水。
5、热锅凉油下入花椒、大料、香叶、炒出香味。
6、加入葱、姜、蒜炒出香味。
7、倒入猪皮、老抽、干辣椒炒至猪皮上色。
8、倒入开水大火煮开,加入料酒转中小火煮15分钟。
9、把白萝卜倒入猪皮中加入白糖、盐调味,加盖直至萝卜软烂即可。
10、猪皮炖萝卜的成品图。
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