Question

有什么办法不让自己生气？

老是容易生气，气了还会身体不适，当生气时又难以控制，不知道有什么办法。

Answer 1

以前我也这样，但现在改变了许多因为没必要，生气解决不了问题，还容易伤身体，解决方法最主要就是解放心理，建议楼主呢，多付出少计较，保持心胸豁达健康，有些事过了后你会发现真的没必要，还挺傻~~，有底线有原则，有人说：吃亏是一种福。看开了什么都容易了~~

Answer 2

想自己长寿，漂亮，生气是大敌，你要想呀。他们那些人值得你去跟他们一般见识，还生气吗？

不要拿他人犯的错误惩罚自己，我们左右不了他人的嘴巴，但是我们可以选择自己心胸开阔，

Answer 3

以前看过一个很好的方法。一直都尽量这样做感觉挺好的。
当你要生气的时候，从1默念到30，再看你能不能像原来一样那么气？

Answer 4

你可以想一些另自己很开心的事啊。。或者听听歌。。我就是这样。别老是生气，对身体真的不好。

Answer 5

长大.下雨小孩不能出去玩会生气哭脑大人不会.生活中很多事情就如下雨.顶多是天凉好个秋.