秋季美容护肤的小窍门
秋天将即,护理皮肤抵御干冷刻不容缓。下面给大家介绍秋季美容护肤小窍门，欢迎阅读！
三大皮肤护理要点
1、油性皮肤护理
首先要给皮肤补水，可以选择用去油紧肤水或去油紧肤面膜，既可以收缩毛孔，又可以补水，能够抑制油脂分泌，消炎。
2、中性皮肤护理
秋季中性皮肤护理在洁面后，先用无油保湿液爽肤水，然后配上橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜，锁水抗污染。
3、干性皮肤护理
秋季的干性皮肤宜用保湿液和补水强的面膜补充水分，同时配以合适的紧肤霜，使其滋润不干燥，此外，还要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，定期敷面膜。
秋季美容护肤小窍门
1、洗澡时敷保湿面膜
洗澡时敷保湿面膜，在蒸汽作用下毛孔打开，面膜中的成分更容易快速被吸收，保湿效果大大增强。
2、润唇膏
秋季擦润唇膏拯救干燥双唇，在唇上厚厚涂上几层，然后用保鲜膜封闭唇部，同时将热毛巾敷在唇上20分钟左右。
3、正确洗脸习惯
用冷水或者温水洗脸，选择温和的弱酸性洗面奶，洗完脸后使用毛巾轻压脸庞，将水吸干，预防缺水。
4、长期使用电脑后
经常面对电脑，辐射大，肌肤水分大量流失，长期使用电脑后可以给需要补水的脸部擦点保湿乳，或贴个眼霜，缓解皮肤和眼部疲劳。
5、睡前保湿工作
一定要做保湿工作，可以敷块睡眠面膜，让肌肤在睡眠时也能补水，在脸上一层厚厚的乳液，有效锁住水分。
6、避免用过油护肤品
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，也不会造成毛孔堵塞。
7、多喝水
喝水是最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，排除毒素，还能保持肌肤表层的水分膜，令肌肤润泽有弹性，早上起床后先喝一大杯水。
8、秋季紫外线
秋季的紫外线一样强烈，会增加皮肤黑色素，使肤色变深，令肌肤衰老，选择护肤品时最好是兼具美白、保湿和营养功能的，这样才能更好保护肌肤。
秋季护肤，按照这几个小窍门来做，有效锁住肌肤水分，赶走干燥，让肌肤整个秋季都美美的。
攻略一：秋季护肤生活小细节
初秋气候会变得干躁一些，热也是干热，人体不会排很多汗，这会导致一些毒素积淀在体内。正常情况下，人体是通过三种渠道进行排毒，第一种，大小便排毒。第二种，汗液排毒。第三种，唾沫排毒。
秋季因气候的干躁，人体也容易便秘，所以从饮食方面，应该注意吃一些有利于排便的食物，比如多喝酸奶、多喝水等。
秋季气候干热，人体也不容易排汗，我们可以让他排汗，就是适量的做些运动，尽量让汗渗出体内，一方面排出体内毒素，另一方面可以保养肌肤，汗可以防止肌肤晒黑并且可以滋润肌肤。
攻略二：秋季护肤吃点什么?
进入秋季最适合养生的阶段，如果想要预防感冒建议多吃莴笋和菜花;如果想要脸上不长痘痘可以多吃生菜和苦瓜;如果避免消化不良可以多吃韭菜和香菜;防止上火的话可以多吃菠菜和番茄。
攻略三：秋季护肤化妆小细节
1、防晒霜的使用
俗话说：“秋老虎。”秋季气候还是热的，而且跟夏天不同的是这种热是干热，紫外线的强度毫不亚于夏天，人体却不容易出汗，肌肤得不到滋润，在干躁状态下更容易晒伤，所以更要注意防晒，出门一定随身携带一支防晒霜。
2、保湿
秋季气候干躁，所以要注意肌肤的补水，随身带一瓶保湿水，肌肤随时干躁，随时拍即可，也不会浪费多少时间。
3、晚间面膜
春夏秋冬更替，面膜不会更替，隔天晚上必须使用面膜，并且是补水面膜。给肌肤喝足水。
4、晚霜
晚霜是必备品，因为晚间是肌肤修复的最佳时机，要即时的给肌肤补充营养，让肌肤在好的睡眠中焕发生机。
秋季生活美容护肤小窍门
1、一杯酸奶
女性比较容易缺钙，而牛奶的补钙效果是非常好的，酸奶更加容易被人体吸收，因此要想皮肤好，每天坚持喝一杯酸奶是不错的选择。
2、一个简单的面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，这样能将残留在脸上的脏东西去除，并且收缩毛孔，最后再涂上护肤品，这样皮肤才能修护好。
3、每天早晚两杯水
每天坚持早晚喝两杯水，早上的一杯用来清洁肠道，晚上喝一杯水能够保证血液一夜之间不会变的粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，令女人加快衰老。
4、一瓶矿泉水
矿泉水中含有皮肤中需要的微量元素和矿物质。每天洗完脸后，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，等纱布边干后再次浸湿，如此反复的.动作，就给皮肤补充了足够的微量元素。
5、一个西红柿或者是苹果
在所有的水果和蔬菜中，西红柿中的维生素C含量是最高的一种，因此每天保证一个西红柿或者苹果，补充维C，防止皮肤变黑哦。
6、11点前睡觉
美容觉对于女生来说是非常重要的，因此最好在晚上11点前睡觉，晚上的10点到早上的5点，是皮肤自我修复能力最强的时候，并且只有在睡眠中才是最有效的。
7、一杯醋
一日三餐中食用适量的醋能够防止血管硬化，每天在洗脸的水中加入一点白醋，就能起到美容养颜的作用哦。
秋季护肤是很重要的，养成多喝水的好习惯，不仅仅能护肤美容，而且还有利于身体毒素的排出，秋季就是一个身体比较脆弱、抵抗力比较低的时候，要学会好好地保护自己，这样冬季身体才不会生病。
