Question

处暑这天吃什么

Answer 1

推荐两种处暑当天可以食用的食物：
1.吃鸭肉鸭肉在生活中非常普遍，很多地方在处暑的时候都会吃鸭肉，处暑的时候正处在热凉交替的时候，鸭子性寒，这时候吃鸭子不但能满足饱腹之欲，还有有养胃生津以及利水消肿等功效。
2.吃糖醋莲藕莲藕不仅味道鲜美，而且功效颇多，适当的吃一些还能美容养颜。在民间有的地方还会有处暑吃糖醋莲藕的习俗，莲藕营养丰富，除了含有大量的维生素还有多酚类物质，吃起来很健康。

Answer 2

处暑当天该吃：鸭肉、糖醋莲藕、石榴等。

吃鸭肉：鸭肉在生活中非常普遍，很多地方在处暑的时候都会吃鸭肉，处暑的时候正处在热凉交替的时候，鸭子性寒，这时候吃鸭子不但能满足饱腹之欲，还有有养胃生津以及利水消肿等功效。

吃糖醋莲藕：莲藕不仅味道鲜美，而且功效颇多，适当的吃一些还能美容养颜。在民间有的地方还会有处暑吃糖醋莲藕的习俗，莲藕营养丰富，除了含有大量的维生素还有多酚类物质，吃起来很健康。

吃石榴：石榴的外观看起来很喜庆，是一种很有营养的水果。石榴中含有维生素c比我们吃的而苹果还要高，另外，吃石榴有很多好处，既能防咽燥口渴还能起到一定的杀虫等效果。石榴的吃法很多，除了直接食用，还能榨汁来吃。

吃龙眼：龙眼也叫做桂圆，是比较常见的水果，入口甘甜，所以深受人们喜爱。在处暑过后就要进入秋天了，所以大家都会吃龙眼，龙眼偏温性，有补气、补血等作用，适当食用一些，对身体十分有益。

处暑时节饮食应该注意：

处暑以后的天气一般都会比较干燥，这时候应该适当的食用一些滋阴润燥的食物，例如吃梨子、葡萄之类的水果，另外，饮食上还应该尽量以清淡为主，适当多吃一些西红柿、茄子等食材，来补充维生素。