Question

放不下怎么办

Answer 1

放不下就删掉所有的联系方式，尽量做到不联系他。

你要想忘掉一个很难忘记的人，放下一个你认为放不下的人，最好的方式就是删掉他的联系方式。或许这没有什么用，因为他所有的联系方式都藏在你的心里，手机里面的删除了，但心里的没办法删除。

这样做其实只是让你有一种仪式感，代表你决心放下他。长痛不如短痛，你要切断自己一切的后路，不再联系他。当然这并不意味着你以后就从此跟他此生不复相见，当你以后彻底放下之后你就可以轻风云淡，不再有其他任何想法的和他联系。

接触新的圈子

都说忘记和放下一个人，最好的解决办法是时间和开始一段新的恋情。如果你觉得自己实在是放不下一个人，那么你可以尝试去接触新的合适的对象，在和新的人交往过程中，逐渐去忘记和放下那个人。这个方法是最简单直接，而且效果明显的。

当然并不是鼓励为了放下一个人而不管其他情况，随便重新找一个人。试着去接受另一段感情，在不伤害对方的前提下你要去接触新的人，认识新的朋友，扩大自己的生活圈，给自己的生活增添新的生机和色彩。努力做到这点，你就很容易可以放下他。