女生多少斤算胖?
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女生的肥胖计算,根据不同的年龄段通常有不同的标准,如儿童、青春期时的体重计算,一般以同年龄、同性别进行计算。而成年女性一般是按照BMI指数,以及腰围进行计算。
一、儿童、青春期女生的肥胖计算:
标准体重=年龄×2+8,如果超过标准体重20%-30%是轻度肥胖,超过标准体重30%-50%是中度肥胖,超过标准体重50%以上是重度肥胖。
二、成年女生的肥胖计算:
1、BMI指数:BMI指数是由体重(公斤)÷身高(米)的平方,女生正常参考值18.5-23.9,BMI<18.5属于体重过轻,BMI在24-28属于超重,BMI>28则属于肥胖;
2、腰围:以肋骨下缘最低点与髂嵴最高点的连线中点作为测量点,WHO的建议为女性腰围>80cm时算为肥胖,但中国女性腰围>85cm时,才称为中心性肥胖。
一、儿童、青春期女生的肥胖计算:
标准体重=年龄×2+8,如果超过标准体重20%-30%是轻度肥胖,超过标准体重30%-50%是中度肥胖,超过标准体重50%以上是重度肥胖。
二、成年女生的肥胖计算:
1、BMI指数:BMI指数是由体重(公斤)÷身高(米)的平方,女生正常参考值18.5-23.9,BMI<18.5属于体重过轻,BMI在24-28属于超重,BMI>28则属于肥胖;
2、腰围:以肋骨下缘最低点与髂嵴最高点的连线中点作为测量点,WHO的建议为女性腰围>80cm时算为肥胖,但中国女性腰围>85cm时,才称为中心性肥胖。
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